Kelp vsebuje veliko organskega joda, ki spodbuja izločanje insulina in kortikosteroidov ter hkrati olajšuje presnovo glukoze v jetrih in mišičnem tkivu, s čimer znižuje krvni sladkor.
Kitajski jam
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da »kitajski jam presega ginseng«. Verjame se, da tonizira vranico, pljuča in ledvice, hkrati pa neguje qi in yin. Sodobna medicina priznava njegovo visoko hranilno vrednost, saj je bogat z amilazo, maščobami, beljakovinami in številnimi vitamini. Ima hipoglikemične in hipolipidemične učinke, krepi imunski sistem in ima lastnosti proti staranju.
Grenka melona
Grenka melona ima pomembno zdravilno vrednost. Kitajski raziskovalci so iz grenke melone izolirali insulinu podobno snov 23, ki ima izrazit hipoglikemični učinek, zaradi česar je idealna hrana za diabetike. Poleg tega ima odlične lastnosti za krepitev ledvic in diuretične lastnosti.
Okra
Okra se odlikuje po vsebnosti beljakovin sluzi, ki pomagajo pri zaščiti prebavil in uravnavanju krvnega sladkorja. Njeni hipoglikemični in hipolipidemični učinki so dobro znani. Bogata je s topnimi vlakninami, ki spodbujajo prebavo in črevesno motiliteto, hkrati pa zavirajo absorpcijo holesterola, s čimer olajšujejo zmanjšanje lipidov, redno delovanje črevesja in uravnavanje telesne teže.
Listje murve
Strokovnjaki ugotavljajo, da tradicionalna kitajska medicina že od davnih časov uporablja listje murve v klinični praksi kot zeliščno zdravilo za sindrom xiaoke (ki ustreza sodobnemu diabetesu). Sodobni zdravniki pogosto vključujejo listje murve v sestavljene zeliščne formule z dosledno učinkovitostjo.Farmakološke študije dokazujejo, da listi murve zavirajo dvig glukoze v krvi, s čimer preprečujejo in zdravijo diabetes. Sistematsko raziskovanje mednarodnih znanstvenikov o njihovi sestavi, funkcijah in mehanizmih razkriva bogato vsebnost aminokislin, vlaknin, vitaminov, mineralov in različnih bioaktivnih spojin. Te imajo številne koristi za zdravje, vključno s hipoglikemičnimi, hipotenzivnimi, hipolipidemičnimi učinki in lastnostmi proti staranju.Uživanje čaja iz listov murve izboljša toleranco na glukozo, ščiti pred hiperglikemijo in diabetesom, spodbuja izločanje insulina, krepi delovanje insulina, učinkovito uravnava raven sladkorja v krvi in neguje qi in yin, hkrati pa ustvarja tekočine, ki potešijo žejo.
Zelena
Strokovnjaki ugotavljajo, da je zelena hrana z visoko vsebnostjo vlaknin. Prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin izboljša presnovo glukoze v diabetičnih celicah, poveča občutljivost insulinskih receptorjev na insulin in zniža raven sladkorja v krvi, s čimer lahko zmanjša potrebe bolnikov po insulinu.