肝臟作為人體最重要的解毒器官，一旦受損將引發嚴重後果，日常生活中應積極攝取護肝食物避免損傷。以下日常徵兆若出現異常，可能是肝臟需要照護的警訊：以下提供15項肝功能狀態的持續檢測要點：
肝臟的解毒功能不言而喻，其主要作用在於將體內毒素分解為無害或易排出的物質，隨膽汁與尿液排出體外。那麼日常生活中該如何保護肝臟？請牢記這15項肝功能狀態的持續檢測要點。
需要肝臟保養的15個徵兆
1. 無故感到疲勞
2. 頻繁出現原因不明的焦躁、不安、憂鬱，情緒低落
3. 眼睛乾燥或眼白充血
4. 排出黏稠狀糞便
5. 腰腹脂肪堆積
6. 身體散發異味
7. 失眠或多夢
8. 口乾或有苦澀感
9. 偏頭痛
10. 前胸背部出現紅色痣
11. 指甲出現明顯縱向紋路
12. 頭髮頻繁油膩
13. 臉頰兩側出現肝斑
14. 體重無故增加
15. 排便困難或腹脹
16. 皮膚容易泛紅或泛黃
11. 指甲出現明顯縱向紋路
12. 頭髮頻繁油膩
13. 雙頰出現肝斑
14. 特別易怒
15. 乳房增生或婦科問題
若出現2～3項症狀，需調整肝膽機能。請提升代謝能力！舒肝解鬱的中藥材：滋養肝腎、調和胃腸最為適宜！基於肝臟解毒原理，推薦具護肝功效的食材！
以上為隨時檢測腎機能狀態的15項要點，但願能為您提供幫助。謹祝健康安康。