Vi vet alla att levern är kroppens viktigaste avgiftningsorgan och att skador på levern får allvarliga konsekvenser. Därför är det viktigt att dagligen äta mat som är bra för levern för att förebygga skador. Vilka tecken på onormal leverfunktion i vardagen indikerar att det är dags att ta hand om levern?Nedan beskriver vi 15 viktiga indikatorer för att övervaka din njurfunktion när som helst.
Leverns avgiftande roll behöver ingen närmare förklaring; dess primära funktion är att bryta ner toxiner i kroppen till ofarliga eller lätt utsöndrade ämnen. Dessa utsöndras sedan via gallan eller urinen. Så hur kan vi skydda vår lever i vardagen? Kom ihåg dessa 15 indikatorer för att övervaka din njurfunktion när som helst.
15 varningssignaler som indikerar att du behöver ta hand om din lever
1. Oförklarlig trötthet.
2. Frekventa anfall av oförklarlig irritabilitet, ångest och melankoli, med ihållande dåligt humör.
3. Torra ögon eller en slö, livlös blick.
4. Klibbig avföring.
5. Ökat bukfett runt midjan.
6. Ihållande kroppslukt.
7. Sömnlöshet med livliga drömmar.
8. Torr mun med bitter smak.
9. Migrän.
10. Röda födelsemärken på bröstet eller ryggen.
11. Märkbara vertikala ränder på naglarna.
12. Ofta fett hår.
13. Leverfläckar på båda sidor av ansiktet.
14. Särskilt kort stubin.
15. Brösthyperplasi och gynekologiska problem.
Om du upplever två eller tre av dessa symtom är det viktigt att reglera lever- och gallblåsans funktion. Öka din ämnesomsättning! Leverlugnande och qi-reglerande örter: att närma lever och njurar samtidigt som man reglerar magen och tarmarna är vårt bästa val! Baserat på leverens avgiftningsprinciper rekommenderar vi livsmedel som skyddar och närar levern!
Ovanstående är de 15 viktigaste punkterna vi har introducerat för att övervaka din njurfunktion. Vi hoppas att detta är till hjälp och önskar dig god hälsa.