Me kõik teame, et maks on keha peamine detoksikatsiooni organ; selle kahjustamine toob kaasa tõsised tagajärjed. Seetõttu on maksale kasulike toitude igapäevane tarbimine kahjustuste vältimiseks hädavajalik. Millised maksafunktsiooni häirete tunnused igapäevaelus näitavad, et on aeg oma maksa hooldada?Allpool toome välja 15 peamist näitajat, mille abil saate igal ajal oma neerude funktsiooni jälgida. Maksa detoksikatsioonifunktsioon on hästi teada, selle peamine ülesanne on lagundada organismis olevad toksiinid kahjutuks või kergesti eritatavateks aineteks. Need eritatakse seejärel sapi või uriini kaudu. Kuidas saame siis igapäevaelus oma maksa kaitsta? Jälgige oma neerude funktsiooni igal ajal, pidades meeles neid 15 punkti.
15 hoiatusmärki, mis näitavad, et peate oma maksa toitma
1. Seletamatu väsimus.
2. Sagedased seletamatud ärrituvuse, ärevuse ja melanhooliahood, püsivalt madal meeleolu.
3. Kuivad silmad või tuim, elutu pilk.
4. Kleepuv väljaheide.
5. Suurenenud kõhuõõne rasv.
6. Püsiv kehahais.
7. Unetus ja eredad unenäod.
8. Suu kuivus ja mõru maitse.
9. Migreen.
10. Punased sünnimärgid rinnal ja seljal.
11. Märgatavad vertikaalsed sooned küünte peal.
12. Sageli rasvased juuksed.
13. Maksa laigud mõlemal pool nägu.
14. Erakordselt lühike meel.
15. Rindade hüperplaasia ja günekoloogilised probleemid.
Kui teil esineb kaks või kolm neist sümptomitest, on hädavajalik reguleerida maksa ja sapipõie funktsiooni. Kiirendage oma ainevahetust! Maksa rahustavad ja qi-reguleerivad maitsetaimed: maksa ja neerude toitmine ning mao ja soolte reguleerimine on meie optimaalne valik! Maksa detoksikatsiooni põhimõtete alusel soovitame toite, mis kaitsevad ja toidavad maksa!
Eespool on toodud 15 olulist punkti, mida soovitame järgida neerude funktsiooni jälgimiseks. Loodame, et see on teile abiks, ja soovime teile head tervist.