Όλοι αναγνωρίζουμε το συκώτι ως το σημαντικότερο όργανο αποτοξίνωσης του σώματος. Η βλάβη του έχει σοβαρές συνέπειες. Επομένως, η καθημερινή κατανάλωση τροφών που θρέφουν το συκώτι είναι απαραίτητη για την πρόληψη βλαβών. Ποια σημάδια ανώμαλης λειτουργίας του συκωτιού στην καθημερινή ζωή υποδηλώνουν ότι είναι ώρα να φροντίσετε το συκώτι σας;Παρακάτω, περιγράφουμε 15 βασικούς δείκτες για την παρακολούθηση της λειτουργίας των νεφρών σας ανά πάσα στιγμή. Ο αποτοξινωτικός ρόλος του ήπατος δεν χρειάζεται επεξήγηση. Η κύρια λειτουργία του είναι να διασπά τις τοξίνες του σώματος σε αβλαβείς ή εύκολα εκκριτέες ουσίες, οι οποίες στη συνέχεια αποβάλλονται μέσω της χολής ή των ούρων. Πώς μπορούμε λοιπόν να προστατεύσουμε το ήπαρ μας στην καθημερινή μας ζωή; Θυμηθείτε αυτούς τους 15 δείκτες για να παρακολουθείτε τη λειτουργία των νεφρών σας ανά πάσα στιγμή.
15 προειδοποιητικά σημάδια που υποδηλώνουν ότι πρέπει να φροντίσετε το συκώτι σας
1. Αδικαιολόγητη κόπωση.
2. Συχνές κρίσεις ανεξήγητης ευερεθιστότητας, άγχους και μελαγχολίας, με επίμονη κακή διάθεση.
3. Ξηροφθαλμία ή θαμπό, άψυχο βλέμμα.
4. Εμφάνιση κολλώδους κόπρανα.
5. Αυξημένο κοιλιακό λίπος γύρω από τη μέση.
6. Επίμονη σωματική οσμή.
7. Αϋπνία με έντονα όνειρα.
8. Ξηρό στόμα με πικρή γεύση.
9. Ημικρανίες.
10. Κόκκινες ελιές στο μπροστινό μέρος του στήθους ή στην πλάτη.
11. Εμφανείς κάθετες ραβδώσεις στα νύχια.
12. Συχνά λιπαρά μαλλιά.
13. Κηλίδες ηπατικής δυσχέρειας και στις δύο πλευρές του προσώπου.
14. Ιδιαίτερα οξύθυμος χαρακτήρας.
15. Υπερπλασία μαστών και γυναικολογικά προβλήματα.
Εάν εμφανίσετε δύο ή τρία από αυτά τα συμπτώματα, είναι επιτακτική ανάγκη να ρυθμίσετε τη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Ενισχύστε το μεταβολισμό σας! Βότανα που καταπραΰνουν το ήπαρ και ρυθμίζουν το τσι: η θρέψη του ήπατος και των νεφρών και η ρύθμιση του στομάχου και των εντέρων είναι η βέλτιστη επιλογή μας! Με βάση τις αρχές αποτοξίνωσης του ήπατος, συνιστούμε τροφές που προστατεύουν και θρέφουν το ήπαρ!
Τα παραπάνω είναι τα 15 βασικά σημεία που παρουσιάσαμε για την παρακολούθηση της λειτουργίας των νεφρών σας. Ελπίζουμε να σας φανούν χρήσιμα και σας ευχόμαστε καλή υγεία.