Mehurji na stopalih so pogosta pojavnost v vsakdanjem življenju, pogosto pa jih spremlja močno srbenje. To je za mnoge lahko še posebej neprijetno, zlasti poleti, ko postane precej nerodno, vendar ljudje pogosto ne vedo, kako jih zdraviti. Danes bomo predstavili, kaj storiti, če imate srbeče mehurje na stopalih. Kaj storiti v primeru srbečih mehurjev na stopalih 1. Izogibajte se vlažnim stopalom.Čisto in suho stopalo je bistveno za preprečevanje glivičnih okužb stopal. Poleti nosite dihalno obutev in nogavice; izogibajte se gumijastim čevljem, športnim copatom ali hoji bosih nog v neprezračnih čevljih. Po kopanju poskrbite, da so stopala temeljito osušena. Ne hodite bosih nog po preprogah ali v kopalnicah.Pri umivanju nog se izogibajte uporabi alkalnih mil in drugih dražečih kemičnih izdelkov. Osebe s tesno stisnjenimi prsti lahko mednje vstavijo papirnate robčke, da vpijejo vlago, spodbudijo pretok zraka in ohranijo čistočo. Tretjič, izogibajte se začinjeni hrani. Ne uživajte čilija, surove čebule, surovega česna in drugih živil, ki lahko sprožijo znojenje. Najbolje je, da se izogibate alkoholu. Namesto tega dajte prednost visoko hranljivi, lahko prebavljivi hrani in uživajte veliko vitaminov bogate zelenjave in sadja.
IV. Izogibajte se skupni uporabi pripomočkov za umivanje. Na javnih mestih, kot so bazeni in kopališča, se izogibajte uporabi skupnih brisač ali copat. Po plavanju se temeljito oprhajte in osušite s čisto brisačo. Ne delite obutve ali nogavic z drugimi, da preprečite ponovno okužbo.
Mehurji na stopalih so običajno posledica glivične okužbe kože, imenovane atletsko stopalo. Osebe z glivično okužbo rok pogosto hkrati trpijo tudi za atletskim stopalom, ki je nalezljivo. Skupna kopališča, copati, korita za stopala in brisače lahko olajšajo prenos okužbe. Ne domnevajte, da se bo atletsko stopalo spontano pozdravilo; gre za zdravstveno stanje, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje.
Vzroki za srbeče mehurje na stopalih
Tinea pedis, splošno znan kot atletsko stopalo, je v prvi vrsti posledica prekomernega znojenja na podplatih. Poleti visoke temperature povečajo aktivnost znojnih žlez, kar ustvarja vlažno okolje, ki spodbuja razmnoževanje gliv. Ta povečana vlažnost olajšuje okužbo s tinea pedis. Poleg tega poškodbe kože na stopalih ogrožajo zaščitno pregrado kože, kar posameznike še dodatno izpostavlja okužbi s tinea pedis.Diabetiki imajo zaradi pomanjkanja insulina, ki povzroča presnovne motnje, povečano vsebnost sladkorja v koži, kar zmanjša odpornost in jih naredi dovzetne za tinea pedis. Zloraba antibiotikov, dolgotrajna uporaba kortikosteroidov in imunosupresivov ter drugi dejavniki motijo normalno mikrobno floro kože, kar prav tako poveča dovzetnost za tinea pedis.
Na pojav atletske noge vplivajo tudi življenjski navadi. Slabe higienske navade pogosto povečajo njeno pojavnost. Zanemarjanje čistoče nog in stanja obutve zagotavlja idealno gojišče za glivice.Nekateri posamezniki imajo navado, da si pulijo prste na nogah, kar povzroča poškodbe kože, ki olajšujejo širjenje gliv. Prenos v gospodinjstvu se zgodi, ko nezdravljeni primeri pridejo v tesni stik z drugimi. Nesterilizirani osebni predmeti, ki jih uporabljajo okuženi posamezniki, lahko okužbo prenesejo tudi na zdrave posameznike.
Preprečevanje in zdravljenje mehurjev na stopalih
Ko se na otrokovi koži pojavijo mehurji, lahko starši na splošno sprejmejo naslednje ukrepe:
Ne domnevajte, da bo preboditev mehurja in izcedek tekočine rešila problem. Namesto tega je najbolje, da mehur pustite nedotaknjen, da se tekočina naravno vpije, koža pa se posuši, oblikuje strupek in sama odlomi.
Če je mehur nastal zaradi slabo prilegajočih čevljev ali novih čevljev, ki se drgnejo ob kožo, zaščitite prizadeto mesto z gazo in poskrbite, da otrok nosi ustrezno prilegajoče čevlje in nogavice.
Če se mehur pretrga, preden se koža pod njim regenerira, takoj očistite in razkužite mesto, nato pa ga prekrijte s čisto gazo.
Če je mehur nastal zaradi opekline ali oparin, ali če je velik, poiščite zdravniško pomoč v bolnišnici.
Če se koža okoli mehurja rdeče obarva in oteče ali če mehur postane gnojen, to kaže na okužbo. Nemudoma poiščite zdravniško pomoč v bolnišnici.
Varnostni ukrepi za srbeče mehurje na stopalih
1. Ohranjajte čistočo in suhost kože. Stopala večkrat dnevno temeljito umijte in pogosto menjajte nogavice.
2. Če se na stopalih pojavijo srbeči mehurji, bodite posebno pazljivi pri uporabi posod za umivanje stopal in brisač. Izogibajte se skupni uporabi teh predmetov z drugimi; uporabljajte izključno svoje.
3. Izogibajte se nošenju neprezračnih čevljev, kot so športni copati ali pohodniški čevlji, ki lahko povzročajo prekomerno znojenje in poslabšajo vonj stopal. Osebe s tesno stisnjenimi prsti lahko mednje vstavijo papirnate brisače ali nosijo nogavice, ki ločujejo prste, za vpijanje vlage in prezračevanje.
4. Aktivno odpravljajte dejavnike, ki prispevajo k prekomernemu znojenju stopal ali atletskemu stopalu. Izogibajte se uživanju hrane, ki spodbuja znojenje, kot so čili paprika, surova čebula in surov česen.
5. V tem obdobju ohranjajte čustveno ravnovesje; optimalno je mirno duševno stanje.
6. Atletsko stopalo je nalezljiva dermatološka bolezen. Izogibajte se praskanju, da preprečite samozaprtje in sekundarne okužbe.
7. Poleg zdravil razkužite vso obutev in nogavice, ki jih nosi bolnik.To lahko dosežete z izpostavljanjem soncu ali vrelo vodo. Najučinkovitejša metoda je namakanje krpe v 10-odstotni raztopini formalina, ki jo položite v čevlje in jih zaprete v plastično vrečko za 48 ur, da dosežete sterilizacijo. 8. Nekateri zmotno menijo, da so glivične okužbe znak slabega zdravja, kar nakazuje, da bi okrevanje lahko vodilo do drugih bolezni. S medicinskega vidika je to neutemeljeno.Nekateri posamezniki izgubijo samozavest zaradi ponavljajočih se okužb, zato je ključnega pomena ločevanje brisač, umivalnikov, copat itd.
Zgoraj so opisane rešitve za srbeče mehurje na nogah. Verjamemo, da bralci zdaj bolje razumejo te metode. Tisti, ki imajo takšne simptome, lahko poskusijo predlagane načine zdravljenja, čeprav je ohranjanje osebne higiene še vedno najpomembnejše.