Pľuzgiere na nohách sú bežným javom v každodennom živote a často sprevádza ich intenzívne svrbenie. Pre mnohých to môže byť obzvlášť nepríjemné, najmä v lete, keď sa stáva dosť trápnym, ale ľudia často nevedia, ako to liečiť. Dnes vám predstavíme, čo robiť, keď máte svrbivé pľuzgiere na nohách. Čo robiť so svrbivými pľuzgiermi na nohách 1. Vyhýbajte sa vlhkým nohám.Udržovanie čistých a suchých nôh je základom prevencie plesne nôh. Počas leta noste priedušnú obuv a ponožky; vyhnite sa gumovým topánkam, teniskám alebo chodeniu naboso v nepriedušnej obuvi. Po kúpaní sa uistite, že sú nohy dôkladne vysušené. Nechodte naboso po kobercoch alebo v kúpeľniach.Pri umývaní nôh sa vyhnite používaniu alkalických mydiel alebo iných dráždivých chemických produktov. Ľudia s tesne priľahlými prstami na nohách si môžu medzi ne vložiť papierovú vreckovku, aby absorbovala vlhkosť, podporila prúdenie vzduchu a udržala čistotu. Po tretie, vyhnite sa pikantným jedlám. Vyhnite sa konzumácii chilli papričiek, surovej cibule, surového cesnaku a iných potravín, ktoré môžu vyvolať potenie. Najlepšie je vyhnúť sa alkoholu. Namiesto toho uprednostňujte vysoko výživné, ľahko stráviteľné potraviny a konzumujte veľa vitamínmi bohatého ovocia a zeleniny.
IV. Vyhýbajte sa zdieľaniu umývacích pomôcok. Na verejných miestach, ako sú bazény a kúpele, sa zdržte používania spoločných uterákov alebo papúč. Po kúpaní sa dôkladne osprchujte a osušte čistým uterákom. Nezdieľajte obuv ani ponožky s inými osobami, aby ste predišli opätovnej infekcii.
Pľuzgiere na nohách sú zvyčajne spôsobené plesňovou infekciou kože, tzv. plesňou nôh. Osoby s plesňou rúk často trpia súčasne aj plesňou nôh, ktorá je nákazlivá. Spoločné kúpeľné zariadenia, papuče, umývadlá na nohy a uteráky môžu uľahčiť prenos. Nepredpokladajte, že pleseň nôh sa spontánne vylieči; ide o zdravotný stav, ktorý vyžaduje dlhodobú liečbu.
Príčiny svrbivých pľuzgierov na nohách
Tinea pedis, bežne známa ako plesňová infekcia nôh, je spôsobená predovšetkým nadmerným potením na chodidlách. Počas leta zvýšené teploty zvyšujú činnosť potných žliaz, čím vytvárajú vlhké prostredie priaznivé pre rozmnožovanie plesní. Táto zvýšená vlhkosť uľahčuje infekciu tinea pedis. Okrem toho poranenie kože na nohách narúša ochrannú bariéru kože, čím ďalej predisponuje osoby k tinea pedis.Diabetickí pacienti majú v dôsledku nedostatku inzulínu, ktorý spôsobuje metabolické poruchy, zvýšený obsah cukru v koži, čo znižuje jej odolnosť a zvyšuje náchylnosť na tinea pedis. Nesprávne používanie antibiotík, dlhodobé užívanie kortikosteroidov a imunosupresív a ďalšie faktory narúšajú normálnu mikrobiálnu flóru kože, čím sa tiež zvyšuje náchylnosť na tinea pedis.
Životný štýl tiež ovplyvňuje vznik plesne nôh. Zlá hygiena často zvyšuje jej výskyt. Zanedbávanie čistoty nôh a stavu obuvi poskytuje ideálne podmienky pre rozmnožovanie plesní.Niektorí ľudia si zvyknú škrabať prsty na nohách, čím poškodzujú kožu a uľahčujú šírenie plesní. K prenosu v domácnosti dochádza, keď sa neliečení pacienti dostanú do úzkeho kontaktu s ostatnými. Nesterilizované osobné predmety používané infikovanými osobami môžu tiež prenášať infekciu na zdravých ľudí.
Prevencia a liečba pľuzgierov na nohách
Keď sa na koži dieťaťa objavia pľuzgiere, rodičia môžu zvyčajne podniknúť nasledujúce kroky:
Nepredpokladajte, že prepichnutie pľuzgiere a vypustenie tekutiny problém vyrieši. Namiesto toho je najlepšie nechať pľuzgier nedotknutý, aby sa tekutina mohla prirodzene vstrebať. Povrch pľuzgiere by mal vyschnúť, vytvoriť strup a nakoniec sa sám odlúpiť.
Ak pľuzgier vznikol v dôsledku zle sediacej obuvi alebo novej obuvi, ktorá spôsobuje trenie pozdĺž okrajov topánky, chráňte postihnuté miesto gázovou výplňou a zabezpečte, aby dieťa nosilo správne sediacu obuv a ponožky.
Ak sa pľuzgier roztrhne skôr, ako sa pod ním nachádzajúca koža zregeneruje, okamžite miesto očistite a dezinfikujte a potom naneste čistý gázový obväz.
Ak je pľuzgier dôsledkom popálenia alebo opaľovania, alebo ak je veľký, vyhľadajte lekársku pomoc v nemocnici.
Ak je koža okolo pľuzgiere začervenaná a opuchnutá alebo ak je pľuzgier naplnený hnisom, znamená to infekciu. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc v nemocnici.
Opatrenia pri svrbivých pľuzgieroch na nohách
1. Udržujte čistotu a pokožku suchú. Nohy si niekoľkokrát denne dôkladne umývajte a často menej ponožky.
2. Ak sa na nohách objavujú svrbivé pľuzgiere, venujte osobitnú pozornosť umývadlám na umývanie nôh a uterákom. Vyhnite sa zdieľaniu týchto predmetov s inými osobami; používajte výlučne svoje vlastné.
3. Vyhýbajte sa noseniu neprepúšťajúcej obuvi, ako sú tenisky alebo turistické topánky, ktoré môžu spôsobiť nadmerné potenie a zhoršiť zápach nôh. Osoby s tesne priľahlými prstami na nohách si môžu medzi ne vložiť papierové uteráky alebo nosiť ponožky oddeľujúce prsty, ktoré absorbujú vlhkosť a zabezpečujú ventiláciu.
4. Aktívne odstraňujte prispievajúce faktory, ako je nadmerné potenie nôh alebo plesňové ochorenie nôh. Vyhýbajte sa konzumácii potravín, ktoré podporujú potenie, ako sú chilli papričky, surová cibuľa a surový cesnak.
5. Počas tohto obdobia si zachovajte emocionálnu rovnováhu; optimálny je pokojný stav mysle.
6. Pleseň nôh je nákazlivé dermatologické ochorenie. Vyhýbajte sa škrabaniu, aby ste predišli samoinficovaniu a sekundárnym infekciám.
7. Okrem liečby dezinfikujte všetku obuv a ponožky, ktoré pacient nosí.Toho možno dosiahnuť vystavením slnku alebo vriacou vodou. Najúčinnejšia metóda spočíva v namočení handričky do 10 % roztoku formalínu, vložení do topánok a uzavretí v plastovom vrecku na 48 hodín, aby sa dosiahla sterilizácia. 8. Niektorí sa mylne domnievajú, že plesňové infekcie sú znakom zlého zdravotného stavu, čo naznačuje, že uzdravenie môže viesť k iným ochoreniam. Z lekárskeho hľadiska je to nepodložené.Niektorí jedinci strácajú sebavedomie v dôsledku opakovaných infekcií, preto je veľmi dôležité oddeľovať uteráky, umývadlá, papuče atď.
Vyššie uvedené riešenia sa týkajú svrbivých pľuzgierov na nohách. Veríme, že čitatelia teraz majú jasnejšie pochopenie týchto metód. Tí, ktorí trpia takými príznakmi, môžu vyskúšať navrhované liečby, hoci zachovanie osobnej hygieny zostáva naďalej najdôležitejšie.