Mehurji na stopalih so pogost pojav v vsakdanjem življenju, ki ga pogosto spremlja močno srbenje. To je lahko še posebej neprijetno, zlasti poleti, ko postane precej nerodno, vendar mnogi ne vedo, kako to zdraviti. Danes bomo opisali, kaj storiti, ko mehurji na stopalih začnejo srbeti.Čisto in suho stopalo je bistveno za preprečevanje atletske noge. Poleti nosite dihalno obutev in nogavice; izogibajte se gumijastim čevljem, športnim copatom ali hoji bosih nog v nedihalnih čevljih. Po kopanju poskrbite, da so stopala temeljito osušena. Ne hodite bosih nog po preprogah ali v kopalnicah.Pri umivanju nog se izogibajte uporabi alkalnih mil in drugih dražečih kemičnih izdelkov. Tisti, ki imajo tesno stisnjene prste, lahko mednje vstavijo papirnato robčico, da vpije vlago, spodbuja pretok zraka in ohranja čistočo. Tretjič, izogibajte se začinjeni hrani. Ne uživajte čilija, surove čebule, surovega česna in drugih živil, ki lahko sprožijo znojenje. Najbolje je, da se izogibate alkoholu. Namesto tega dajte prednost visoko hranljivi, lahko prebavljivi hrani in uživajte veliko vitaminov bogate zelenjave in sadja.
IV. Izogibajte se skupni uporabi pripomočkov za umivanje. Na javnih mestih, kot so bazeni in kopališča, se izogibajte uporabi skupnih brisač ali copat. Po plavanju se temeljito oprhajte in osušite s čisto brisačo. Ne delite obutve ali nogavic z drugimi, da preprečite ponovno okužbo.
Mehurji na stopalih so običajno posledica glivične okužbe kože, imenovane atletsko stopalo. Osebe z glivično okužbo rok pogosto hkrati trpijo tudi za glivično okužbo stopal, ki je nalezljiva. Skupna kopališča, copati, korita za stopala in brisače lahko olajšajo prenos okužbe. Ne domnevajte, da se bo atletsko stopalo spontano pozdravilo; gre za zdravstveno stanje, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje.
Vzroki za srbeče mehurje na stopalih
Tinea pedis, splošno znan kot atletsko stopalo, je v prvi vrsti posledica prekomernega znojenja na podplatih. Poleti visoke temperature povečajo aktivnost znojnih žlez, kar ustvarja vlažno okolje, ki spodbuja razmnoževanje gliv. Ta povečana vlažnost olajšuje okužbo s tinea pedis. Poleg tega poškodbe kože na stopalih ogrožajo zaščitno pregrado kože, kar posameznike še dodatno izpostavlja tej bolezni.Diabetiki imajo zaradi pomanjkanja insulina, ki povzroča presnovne motnje, povečano vsebnost sladkorja v koži, kar zmanjša odpornost in jih naredi dovzetne za tinea pedis. Zloraba antibiotikov, dolgotrajna uporaba kortikosteroidov in imunosupresivov ter drugi dejavniki lahko motijo normalno mikrobno floro kože, s čimer povečajo dovzetnost za tinea pedis. Pojav tinea pedis je povezan tudi z življenjskimi navadami.Slaba higiena pogosto poveča pojavnost atletskega stopala. Zanemarjanje čistoče stopal in stanja obutve zagotavlja idealno gojišče za glivice. Nekateri posamezniki imajo navado, da si pulijo prste na nogah, s čimer poškodujejo kožo in olajšajo širjenje okužbe. V gospodinjstvih, kjer je prisotno atletsko stopalo, lahko neprimerno zdravljenje v kombinaciji s tesnim stikom z drugimi vodi do prenosa okužbe prek neposrednega stika.Predmeti, ki jih uporabljajo osebe z glivično okužbo stopal, pogosto niso razkuženi, zaradi česar so zdrave osebe ob stiku dovzetne za okužbo. Preprečevanje in zdravljenje mehurjev na stopalih Ko se na otrokovi koži pojavijo mehurji, lahko starši na splošno sprejmejo naslednje ukrepe: Ne domnevajte, da bo preboditev mehurja in izcedek tekočine rešila problem.Nasprotno, bolje je, da mehur ostane nedotaknjen, da se tekočina naravno vpije in da se površina mehurja posuši, oblikuje strupek in sama odpade. Če so mehurji posledica slabo prilegajočih čevljev ali novih čevljev, ki se drgnejo ob kožo, zaščitite prizadeto mesto z gazo in poskrbite, da otrok nosi ustrezno prilegajoče čevlje in nogavice.