Pľuzgiere na nohách sú bežným javom v každodennom živote a často sprevádza ich intenzívne svrbenie. To môže byť obzvlášť nepríjemné, najmä v lete, keď sa stáva dosť trápnym, ale mnohí nevedia, ako to liečiť. Dnes vám vysvetlíme, čo robiť, keď vás svrbia pľuzgiere na nohách.Udržovanie čistých a suchých nôh je základom prevencie plesne nôh. Počas leta noste priedušnú obuv a ponožky; vyhnite sa gumovým topánkam, teniskám alebo chodeniu naboso v nepriedušnej obuvi. Po kúpaní sa uistite, že sú nohy dôkladne vysušené. Nechodte naboso po kobercoch alebo v kúpeľniach.Pri umývaní nôh sa vyhnite používaniu alkalických mydiel alebo iných dráždivých chemických produktov. Ľudia s tesne priľahlými prstami na nohách si môžu medzi ne vložiť papierovú vreckovku, aby absorbovala vlhkosť, podporila prúdenie vzduchu a udržala čistotu. Po tretie, vyhnite sa pikantným jedlám. Vyhnite sa konzumácii chilli papričiek, surovej cibule, surového cesnaku a iných potravín, ktoré môžu vyvolať potenie. Najlepšie je vyhnúť sa alkoholu. Namiesto toho uprednostňujte vysoko výživné, ľahko stráviteľné potraviny a konzumujte veľa vitamínmi bohatého ovocia a zeleniny.
IV. Vyhýbajte sa zdieľaniu umývacích pomôcok. Na verejných miestach, ako sú bazény a kúpele, sa zdržte používania spoločných uterákov alebo papúč. Po kúpaní sa dôkladne osprchujte a osušte čistým uterákom. Nezdieľajte obuv ani ponožky s inými osobami, aby ste predišli opätovnej infekcii.
Pľuzgiere na nohách sú zvyčajne spôsobené plesňovou infekciou kože, tzv. plesňou nôh. Osoby s plesňou rúk často trpia súčasne aj plesňou nôh, ktorá je nákazlivá. Spoločné kúpeľné zariadenia, papuče, umývadlá na nohy alebo uteráky môžu ľahko prenášať infekciu. Nepredpokladajte, že pleseň nôh zmizne bez liečby; ide o zdravotný stav, ktorý si vyžaduje dlhodobú liečbu.
Príčiny svrbivých pľuzgierov na nohách
Tinea pedis, bežne známa ako plesňová infekcia nôh, je spôsobená predovšetkým nadmerným potením na chodidlách. Počas leta zvýšené teploty zvyšujú činnosť potných žliaz, čím vytvárajú vlhké prostredie priaznivé pre rozmnožovanie plesní. Táto zvýšená vlhkosť uľahčuje infekciu tinea pedis. Okrem toho poranenie kože na nohách narúša ochrannú bariéru kože, čím ďalej predisponuje osoby k tinea pedis.Diabetickí pacienti majú v dôsledku nedostatku inzulínu, ktorý spôsobuje metabolické poruchy, zvýšený obsah cukru v koži, čo znižuje jej odolnosť a zvyšuje náchylnosť na tinea pedis. Nesprávne používanie antibiotík, dlhodobé užívanie kortikosteroidov a imunosupresív a ďalšie faktory môžu narušiť normálnu mikrobiálnu flóru kože, čím sa zvyšuje náchylnosť na tinea pedis. Vznik tinea pedis súvisí aj so životným štýlom.Zlá hygiena často zvyšuje výskyt plesne nôh. Zanedbávanie čistoty nôh a stavu obuvi vytvára ideálne podmienky pre rozmnožovanie plesní. Niektorí ľudia majú zvyk škrabať si prsty na nohách, čím poškodzujú pokožku a uľahčujú šírenie infekcie. V domácnostiach, kde sa vyskytuje pleseň nôh, môže nedostatočná liečba v kombinácii s blízkym kontaktom s ostatnými viesť k prenosu priamym kontaktom.Predmety používané osobami trpiacimi plesňou nôh často nie sú dezinfikované, čo spôsobuje, že zdravé osoby sú pri kontakte náchylné na infekciu. Prevencia a liečba pľuzgierov na nohách Keď sa na koži dieťaťa objavia pľuzgiere, rodičia môžu zvyčajne podniknúť nasledujúce kroky: Nepredpokladajte, že prepichnutie pľuzgiere a vypustenie tekutiny problém vyrieši.Naopak, je lepšie nechať pľuzgier neporušený, aby sa tekutina mohla prirodzene vstrebať a povrch pľuzgiere mohol vyschnúť, vytvoriť strup a odlupovať sa sám. Ak sú pľuzgiere spôsobené nesprávne padnúcou obuvou alebo novou obuvou, ktorá sa o kožu otiera, chráňte postihnuté miesto gázovou výplňou a zabezpečte, aby dieťa nosilo správne padnúcu obuv a ponožky.