Vabler på føttene er vanlig i hverdagen, og ledsages ofte av intens kløe. Dette kan være spesielt plagsomt, særlig om sommeren når det blir ganske pinlig, men mange er usikre på hvordan de skal behandle det. I dag skal vi skissere hva du kan gjøre når vabler på føttene klør.Å holde føttene rene og tørre er grunnleggende for å forebygge fotsopp. Om sommeren bør du bruke pustende fottøy og sokker; unngå gummistøvler, joggesko eller å gå barbeint i sko som ikke puster. Etter bading må du sørge for at føttene er grundig tørket. Unngå å gå barbeint på tepper eller i baderom.Unngå å bruke alkaliske såper eller andre irriterende kjemiske produkter når du vasker føttene. De som har tettpakkede tær, kan legge papir mellom dem for å absorbere fuktighet, fremme luftstrøm og opprettholde renslighet. For det tredje, unngå krydret mat. Unngå å spise chilipepper, rå løk, rå hvitløk og andre matvarer som kan utløse svette. Det er best å unngå alkohol. Prioriter i stedet næringsrike, lettfordøyelige matvarer, og spis rikelig med vitaminrike grønnsaker og frukt.
IV. Unngå å dele vaskeutstyr. På offentlige steder som svømmebassenger og badehus bør du unngå å bruke felles håndklær eller tøfler. Etter svømming bør du dusje grundig og tørke deg med et rent håndkle. Ikke del fottøy eller sokker med andre for å forhindre reinfeksjon.
Vabler på føttene er vanligvis forårsaket av fotsopp, en soppinfeksjon i huden. Personer med håndsopp lider ofte samtidig av fotsopp, som er smittsomt. Delte bad, tøfler, fotkar eller håndklær kan lett overføre infeksjonen. Ikke gå ut fra at fotsopp vil forsvinne uten behandling; det er en medisinsk tilstand som krever langvarig behandling.
Årsaker til kløende blemmer på føttene
Tinea pedis, kjent som fotsopp, utløses primært av overdreven svetting på fotsålene. Om sommeren øker høye temperaturer svettekjertelaktiviteten, noe som skaper et fuktig miljø som fremmer soppvekst. Denne økte fuktigheten letter infeksjon av tinea pedis. I tillegg svekker hudskader på føttene hudens beskyttende barriere, noe som gjør personer enda mer utsatt for tinea pedis.Diabetespasienter opplever økt sukkerinnhold i huden på grunn av insulinmangel som forårsaker metabolske forstyrrelser, noe som reduserer motstanden og gjør dem utsatt for tinea pedis. Feil bruk av antibiotika, langvarig bruk av kortikosteroider og immunsuppressiva og andre faktorer kan forstyrre hudens normale mikroflora og dermed øke mottakeligheten for tinea pedis.
Utbruddet av tinea pedis er også knyttet til livsstilsvaner.Dårlig hygiene øker ofte forekomsten av fotsopp. Å forsømme fotens renhet og tilstanden til fottøyet gir en ideell grobunn for sopp. Noen personer har for vane å klø på tærne, noe som skader huden og letter spredningen av infeksjonen. I husholdninger hvor fotsopp forekommer, kan manglende behandling kombinert med nær kontakt med andre føre til smitte gjennom direkte kontakt.Gjenstander som brukes av personer med tinea pedis blir ofte ikke desinfisert, noe som gjør friske personer mottakelige for smitte ved kontakt. Forebygging og behandling av blemmer på føttene Når det oppstår blemmer på barnets hud, kan foreldrene generelt ta følgende tiltak: Ikke gå ut fra at det å punktere blemmen og tømme væsken vil løse problemet.Tvert imot er det bedre å la blemmer være intakte, slik at væsken kan absorberes naturlig og overflaten på blemmer kan tørke, danne en skorpe og falle av av seg selv. Hvis blemmer skyldes dårlig tilpassede sko eller nye sko som gnager mot huden, bør du beskytte det berørte området med gasbind og sørge for at barnet bruker sko og sokker som passer godt.