步入一定年齡後，足部乾燥龜裂、腳跟光滑度遠不及年輕時，想必令人困擾。今日將介紹經無數次實驗驗證、且經濟實惠的民間療法：
艾草與紅花
準備艾草500克、紅花100克。
將材料均分為二十份，每日取一份（加入食醋100克、花椒20粒、食鹽兩大匙）以紗布包裹，注入足踝浸沒程度的水量煮沸。趁熱浸泡雙足15至30分鐘。
此方劑不僅能去除足部壞死老繭、雞眼、凍瘡、龜裂、甲癬、足癬及頑固胼胝，
更能使雙足光滑細嫩。足部被譽為人體第二顆心臟，能疏通全身經絡、促進血液循環、消除瘀血。此法應能解決「足部」問題
艾草足浴應用配方
①艾草加生薑，對感冒、關節炎、風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、氣喘有效。
② 艾草加紅花，對靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不良、手腳麻木瘀血、去除角質及老廢角質有效。
③ 艾草加鹽，適用於上焦熱症（眼充血、牙痛、喉痛、煩躁、上焦熱與下焦寒、腿腳浮腫）。
④ 艾草加花椒20粒，對足汗、腳臭、足癬、濕疹有效。