ある年齢になると、足の乾燥やひび割れが生じ、かかとの滑らかさも若かりし頃とは比べものにならなくなります。これは悩みの種でしょう。今日は数えきれないほどの実験を経て効果を確認し、しかも安価で効果的な民間療法をご紹介します：
ヨモギと紅花
ヨモギ500グラム、紅花100グラムを用意します。
これを20等分し、毎日1分量（食酢100g、花椒20粒、食塩大さじ2杯を加える）をガーゼで包み、足首が浸かる程度の水量で煮立たせる。熱いうちに15～30分間足を浸す。
本処方は足の壊死した古い角質、タコ、凍瘡、ひび割れ、爪白癬、水虫、長年治らない胼胝（たこ）などを除去できるだけでなく、
足を滑らかでなめらかにします。足は人体の第二の心臓であるため、全身の内臓に対して経絡を通りやすくし、血行を促進し、瘀血を解消する作用もあります。この方法で「足」のトラブルは解決できるはず
艾葉（もぐさ）足湯の応用レシピ
①艾草（もぐさ）に生姜を加えると、風邪・関節炎・リウマチ・咳・気管支炎・肺気腫・喘息に効果あり。
② 艾草に紅花を加えると、静脈瘤、末梢神経炎、血行不良、手足の痺れや瘀血、角質や古い皮の除去に効果的。
③ 艾草に塩を加えると、上焦の熱（目の充血、歯痛、喉の痛み、イライラ、上焦の熱と下焦の冷え、脚や足のむくみ）に適用。
④ヨモギに花椒20粒を加えると、足汗・足臭・水虫・湿疹に効果的。