I. Glavni sestavini prsi sta maščoba in kolagen. Kolagen je ključnega pomena za ohranjanje elastičnosti in polnosti. S starostjo žensko telo postopoma izgublja kolagen. Kolagen v bistvu zadržuje hranilne snovi v prsih. Da bi kolagen zadržal te hranilne snovi, ga moramo nenehno dopolnjevati in tako zaščititi ta občutljiv podporni sistem. Le tako lahko ohranimo čvrste in elastične prsi.Dopolnjevanje kolagena je preprosto; lahko ga vključimo v vsakodnevno prehrano. Ključnega pomena je nega po dopolnjevanju. Samo negovanje prsi brez ustreznega vzdrževanja ne bo prineslo optimalnih rezultatov.Kolagen je vse bolj na voljo v obliki peroralnih dodatkov, saj se ta oblika najlažje absorbira v telo. Med njimi je še posebej koristen ribji kolagen, pridobljen iz ribjih lusk in kože. Ima nežen ribji vonj brez ostrega vonja. Peroralni kolagen ne koristi le prsim, ampak izboljša tudi kožo okoli njih, prsno bradavico in celotno telo.Pigmentacija bradavic se lahko posvetli in postane bolj rožnata; koža postane bolj čvrsta, svetlejša in elastična, kar ji daje živahen in sijoč videz. Zato lahko dnevni vnos približno 5 g kolagena v prahu ženskam pomaga pri preprečevanju staranja in povečanju samozavesti.Prsi so v glavnem sestavljene iz kolagena in maščobe, pri čemer kolagenska vlakna tvorijo glavno strukturno komponento. S staranjem se ravnovesje med maščobo in kolagenom v prsnem in hrbteničnem predelu znatno poruši. To vodi do opaznega povešanja prsi, motne kože in povečane dovzetnosti za simptome, kot so utrujenost in nespečnost. Redno dopolnjevanje kolagena s staranjem ženskam lahko pomaga ohraniti eleganten videz.