I. A mell elsődleges alkotóelemei a zsír és a kollagén. A kollagén elengedhetetlen a mell rugalmasságának és teltségének megőrzéséhez. Az életkor előrehaladtával a nők teste fokozatosan elveszíti a kollagént. A kollagén lényegében a tápanyagokat rögzíti a mellben. Ahhoz, hogy a kollagén megőrizze ezeket a tápanyagokat, folyamatosan pótolnunk kell, megóvva ezzel ezt a kényes támogató rendszert. Csak így őrizhetjük meg a feszes, rugalmas mellet.A kollagén pótlása egyszerű: beépíthető a napi táplálkozásba. Döntő fontosságú azonban a kiegészítés utáni ápolás. A mell táplálása megfelelő ápolás nélkül nem eredményez optimális eredményeket.A kollagén egyre inkább kapható orális kiegészítők formájában, mivel ez a forma a legkönnyebben felszívódik a szervezetben. Ezek közül különösen előnyös a hal kollagén, amelyet halpikkelyekből és bőrből nyernek. Finom halillatú, de nem éles szagú. Az orális kollagén nemcsak a mellekre van jótékony hatással, hanem javítja a mell körüli bőrt, a bimbóudvart és az egész testet is.A bimbóudvar pigmentációja világosabbá válhat, rózsásabbá válhat; az egész bőr feszesebbé, szebbé és rugalmasabbá válik, élénk, ragyogó arcszínt kölcsönözve. Így napi körülbelül 5 g kollagénpor bevétele segíthet a nőknek az öregedés megelőzésében és az önbizalom növelésében.A mell elsősorban kollagénből és zsírból áll, a kollagénszálak képezik a fő szerkezeti komponenst. Az öregedéssel a mellkas és a hát területén a zsír és a kollagén közötti egyensúly jelentősen felborul. Ez a mell észrevehető megereszkedéséhez, a bőr fakósságához és a fáradtság és álmatlanság tüneteinek fokozott hajlamához vezet. A nők öregedésével a rendszeres kollagén-kiegészítés segíthet nekik megőrizni elegáns megjelenésüket.