I. Hlavními složkami poprsí jsou tuk a kolagen. Kolagen je zásadní pro udržení jeho pružnosti a plnosti. S věkem dochází u žen k postupnému úbytku kolagenu. Kolagen v podstatě ukotvuje živiny v tkáni poprsí. Aby kolagen tyto živiny udržel, je nezbytné jej průběžně doplňovat, aby se posílil tento zranitelný podpůrný systém. To zaručuje pevné a pružné poprsí.Doplňování kolagenu je jednoduché; lze jej začlenit do každodenní stravy. Rozhodující je péče po doplnění. Pouhé vyživování prsou bez řádné údržby nepřinese optimální výsledky.Kolagen je stále častěji dostupný ve formě perorálních doplňků, protože tato forma se nejlépe vstřebává do těla. Mezi nimi je obzvláště prospěšný rybí kolagen, který se získává z rybích šupin a kůže. Má jemnou rybí vůni bez nepříjemného zápachu. Perorální kolagen prospívá nejen prsům, ale také zlepšuje pokožku kolem nich, dvorce a celé tělo.Dvorce mohou zesvětlit pigmentaci a vypadat růžověji; celková pokožka se stává pevnější, světlejší a pružnější, což dodává pleti zářivý a rozjasněný vzhled. Denní příjem přibližně 5 g kolagenového prášku tak může ženám pomoci předcházet stárnutí a posílit sebevědomí.Prsa se skládají především z kolagenu a tuku, přičemž kolagenová vlákna tvoří hlavní strukturální složku. S přibývajícím věkem se rovnováha mezi tukem a kolagenem v oblasti hrudníku a zad výrazně narušuje. To vede k znatelnému povislým prsům, matné pokožce a zvýšené náchylnosti k příznakům, jako je únava a nespavost. Pravidelné doplňování kolagenu s přibývajícím věkem ženám pomáhá udržet elegantní vzhled.