Causas da dor no ombro:
I. Fatores relacionados ao ombro:
1. Esta condição afeta predominantemente indivíduos de meia-idade e idosos com mais de 40 anos, sendo os fatores fundamentais as alterações degenerativas nos tecidos moles e a redução da tolerância a forças externas;
2. O stress crónico devido ao uso excessivo prolongado ou má postura serve como o principal fator precipitante;
3. A imobilização prolongada do ombro após um traumatismo no membro superior leva à atrofia secundária e aderências nos tecidos periarticulares.
4. Tratamento inadequado após contusões ou distensões agudas no ombro.
II. Fatores extraescapulares:
Dor referida no ombro proveniente de espondilose cervical, distúrbios cardíacos, pulmonares ou do trato biliar. Espasmos musculares persistentes e isquemia no ombro devido a condições crónicas subjacentes podem formar focos inflamatórios, progredindo para um verdadeiro ombro congelado.
Tratamento para dor no ombro
Com qualquer uma das mãos, junte os dedos indicador, médio e anelar para formar um gancho curvo. Em seguida, coce vigorosamente a área dolorida do ombro de baixo para cima, como se fosse fazer cócegas, mas com a diferença de que os três dedos devem ser mantidos juntos e aplicados com força.Certifique-se de que as unhas estão cortadas curtas para evitar sangramento – você será responsável por quaisquer lesões.
Sintomas primários:
1. Dor no ombro: inicialmente intermitente, muitas vezes de início crónico, intensificando-se gradualmente até se tornar constante ou aguda, como uma facada. A dor piora com mudanças climáticas, esforço físico ou impacto acidental. Uma característica fundamental é o alívio durante o dia com agravamento à noite.
2. Mobilidade limitada da articulação do ombro: o movimento em todas as direções fica restrito. À medida que a condição progride, mesmo ações simples como pentear o cabelo, vestir-se, lavar o rosto ou colocar as mãos nos quadris podem se tornar difíceis.Em casos graves, a função do cotovelo também pode ser afetada: a mão não consegue alcançar o ombro do mesmo lado ao flexionar o cotovelo, especialmente quando o braço está abduzido. 3. Sensibilidade ao frio: O ombro afetado é avesso ao frio; mesmo no verão, evita-se a exposição a correntes de ar. 4. Sensibilidade: A maioria dos pacientes apresenta pontos sensíveis distintos ao redor da articulação do ombro.
5. Espasmo muscular e atrofia: pode ocorrer espasmo em fase inicial nos músculos do ombro, como o deltóide e o supraespinhoso. Pode desenvolver-se atrofia por desuso em fase tardia, apresentando sintomas típicos, incluindo dificuldade em elevar o processo acromial e flexão posterior prejudicada.Nesta fase, os sintomas de dor podem paradoxalmente diminuir. 6. O exame físico revela atrofia leve do músculo deltóide e espasmo do músculo trapézio. Pode haver sensibilidade acentuada sobre o tendão supraespinhoso, as cabeças longa e curta do tendão do bíceps braquial e as bordas anterior/posterior do músculo deltóide.O movimento da articulação do ombro é mais acentuadamente restrito na abdução, rotação externa e extensão. Em uma minoria de casos, a adução e a rotação interna também podem ser limitadas, embora a flexão para a frente seja menos comumente afetada. 7. Em pacientes mais velhos ou com duração prolongada da doença, radiografias simples podem revelar osteoporose do ombro ou sinais de calcificação no tendão supraespinhoso ou na bursa subacromial.