Plecu sāpju cēloņi:
I. Ar pleciem saistīti faktori:
1. Šis stāvoklis galvenokārt skar vidēja vecuma un vecākus cilvēkus virs 40 gadiem, un galvenie faktori ir mīksto audu deģeneratīvās izmaiņas un samazināta izturība pret ārējiem spēkiem;
2. Hronisks stresa stāvoklis, kas rodas no ilgstošas pārmērīgas slodzes vai sliktas stājas, ir galvenais izraisītājs;
3. Ilgstoša pleca nekustīgums pēc augšējās ekstremitātes traumas izraisa sekundāru atrofiju un saaugumus periartrālajos audos.
4. Nepareiza ārstēšana pēc akūtas pleca kontūzijas vai sastiepuma.
II. Ekstraskapulāri faktori:
Pleca sāpes, kas izriet no kakla skriemeļu spondilozes, sirds, plaušu vai žultsceļu traucējumiem. Ilgstošas muskuļu spazmas un išēmija plecā hronisku pamatslimību dēļ var veidot iekaisuma perēkļus, kas progresē līdz patiesai pleca sastrēgumam.
Plecu sāpju ārstēšana
Ar jebkuru roku savienojiet rādītājpirkstu, vidējo pirkstu un gredzenpirkstu, veidojot izliektu āķi. Tad enerģiski skrāpējiet sāpošo plecu zonu no apakšas uz augšu, līdzīgi kā kutelējot, bet ar atšķirību, ka trīs pirksti jātur kopā un jāpieliek spēks.Pārliecinieties, ka jūsu nagi ir īsi nogriezti, lai izvairītos no asiņošanas – jūs būsiet atbildīgs par jebkādiem ievainojumiem.
Galvenie simptomi:
1. Plecu sāpes: sākumā pārejošas, bieži hroniskas, pakāpeniski pastiprinās, kļūstot pastāvīgas vai asas, līdzīgas nazim. Sāpes pastiprinās laika apstākļu izmaiņu, fiziskas slodzes vai nejauša trieciena gadījumā. Galvenā pazīme ir sāpju mazināšanās dienas laikā un pastiprināšanās naktī.
2. Ierobežota plecu locītavas kustīgums: kustības visos virzienos kļūst ierobežotas. Slimības progresēšanas gadījumā pat vienkāršas darbības, piemēram, matu ķemmēšana, apģērbšanās, sejas mazgāšana vai roku novietošana uz gurniem, var izrādīties grūtas.Smagos gadījumos var tikt ietekmēta arī elkoņa funkcija: roka nevar sasniegt tā paša sāna plecu, liecot elkoni, īpaši, ja roka ir atvilkta. 3. Jutība pret aukstumu: skartais plecs ir jutīgs pret aukstumu; pat vasarā tiek izvairīts no caurvēja. 4. Jutīgums: lielākajai daļai pacientu ir izteikti jutīgi punkti ap pleca locītavu.
5. Muskuļu spazmas un atrofija: agrīnā stadijā var rasties spazmas plecu muskuļos, piemēram, deltoidā un supraspinatus. Vēlākā stadijā var attīstīties atrofija, kas izpaužas kā tipiski simptomi, tostarp grūtības pacelt akromionu un traucēta aizmugurējā liekšana.Šajā posmā sāpes paradoksāli var mazināties. 6. Fiziskā pārbaude atklāj vieglu deltoidāla muskuļa atrofiju un trapeciāla muskuļa spazmu. Izteikta jutība var būt virs supraspinatus cīpslas, garās un īsās bicepsa brachii cīpslas galvas un deltoidāla muskuļa priekšējās/aizmugurējās malas.Pleca locītavas kustības ir visvairāk ierobežotas abdukcijā, ārējā rotācijā un ekstensijā. Dažos gadījumos var būt ierobežota arī addukcija un iekšējā rotācija, lai gan priekšējā fleksija tiek ietekmēta retāk. 7. Vecākiem pacientiem vai pacientiem ar ilgstošu slimības ilgumu parastās rentgenogrammas var atklāt pleca osteoporozi vai kalcifikācijas pazīmes supraspinatus cīpslā un subakromiālajā bursā.