A vállfájdalom nem feltétlenül fagyott váll miatt alakul ki! A fagyott váll elsősorban váll- és karfájdalomként jelentkezik, mozgáskorlátozottsággal, amelyre jellemző, hogy éjszaka, nyugalomban a fájdalom fokozódik. Az ortopédiai kórházban végzett kezelés mellett aktívan keressen kiegészítő terápiákat a gyors gyógyulás elősegítése érdekében. A vállfájdalom azonban nem feltétlenül fagyott váll miatt alakul ki; a következő állapotok is gyakran okoznak vállfájdalmat. Ne legyen önelégült, és ne kockáztassa a megfelelő diagnózis késedelmét.
Esettanulmány: A vállfájdalom nem feltétlenül jelenti azt, hogy fagyott vállról van szó
Li úr, egy ötvenes éveiben járó, egy bizonyos szervezetnél dolgozó vezető, aki elsősorban irodai munkát végez, mindig is szerette a tollaslabdát és az asztaliteniszt. Általában jó egészségnek örvendett,Az elmúlt két évben azonban mozgás után visszatérő fájdalom gyötörte a jobb vállízületét. Eleinte a munkával kapcsolatos megterhelésnek és a sportolás közbeni túlterhelésnek tulajdonította, de a fájdalom egy hét pihenés után is fennmaradt. A kórházi képalkotó vizsgálat „cisztás elváltozásokat mutatott ki a felkarcsont nagy tuberkulájában, a glenoid üregben azonban nem észleltek rendellenességet”. Az orvos „fagyott váll” diagnózist állapított meg.
A fagyott váll kezelésére két-három hónap alatt több kórházat is felkeresett, ahol masszázst, fizikoterápiát és gyógyszeres kezelést kapott. Emellett naponta végzett gyakorlatokat, például falmászást, inga mozgásokat és hajfésülést, de alig tapasztalt javulást. A váll emelésének tartós gyengesége és az éjszakai fájdalom súlyosan zavarta munkáját és mindennapi életét.Végül egy orvos alapos vizsgálatot végzett és MRI-vizsgálatot rendelt el. Az eredményekből kiderült, hogy Old Li nem fagyott vállban szenvedett, hanem „rotátorköpeny-sérülésben”. Vállartroszkópos műtéten esett át, amely után tünetei jól kontrollálhatók lettek. Három hónapon belül teljesen felépült, és hat hónappal később újra elkezdett tollaslabdázni, ami jelentősen javította életminőségét. Milyen egyéb állapotok okozhatnak vállfájdalmat? Epeúti gyulladás.Az epehólyag és a jobb váll érzőidegei átfedik egymást, ami azt jelenti, hogy az epehólyag gyulladása tompa fájdalmat okozhat a jobb vállban és a lapocka alatt. Ha a vállfájdalomhoz visszatérő emésztési zavarok, például gyomorégés, böfögés, savas reflux, puffadás vagy hányinger társul, ne hagyja figyelmen kívül az epehólyag vizsgálatát. Az ultrahanggal megerősíthető a diagnózis, és a vállfájdalom enyhíthető fertőzésgátló, görcsoldó és fájdalomcsillapító kezeléssel.
Angina pectoris és miokardiális infarktus. A miokardiális ischaemia okozta fájdalom a precordialis régión túlra is kiterjedhet, például a bal vállra. Az angina gyakran fizikai megterhelés vagy érzelmi stressz hatására jelentkezik, és pihenés után enyhül. A miokardiális infarktus általában alvás vagy pihenés közben jelentkezik, gyakran sápadtsággal, erős izzadással és súlyos tünetekkel, például légszomjjal vagy szívelégtelenséggel jár.A koszorúér-betegségben szenvedő egyéneknek különös óvatossággal kell eljárniuk. Nyaki spondylosis. A nyaki spondylosisból eredő nyaki és háti fájdalom, valamint a nyak mozgékonyságának korlátozottsága gyakran az ideggyökök összenyomódása és irritációja miatt alakul ki. Ez általában elektromos sokkhoz hasonló érzésként jelentkezik, amelyet az ujjak zsibbadása, a végtagok hidegsége és a nyomott ideg által beidegzett területen megváltozott bőrérzékenység kísér. A vállízület mozgása azonban nem korlátozott.
Vállízületi tuberkulózis. Mind a vállízületi tuberkulózis, mind a fagyott váll vállfájdalommal és funkcionális korlátozottságokkal jár. A vállízületi tuberkulózis azonban fokozatosan alakul ki, és gyakran kíséri olyan szisztémás tünetek, mint délutáni enyhe láz, éjszakai izzadás, általános fáradtság, sápadtság és az arcpír. A röntgenfelvétel segít a diagnózisban.
Válltumorok. A váll körüli tumorok előrehaladtukkal fájdalmat vagy funkcionális károsodást okozhatnak a vállban és a karban. A fagyott válltól eltérően a fájdalom fokozatosan erősödik és terjed, ahogy a tumor növekszik és helyi duzzanatot okoz. A röntgenvizsgálat segít a végleges diagnózis felállításában.
Bicepsz brachii tendinitis és tenosynovitis.A fagyott válltól eltérően, bár mindkettőnél a váll elülső részén jelentkezik fájdalom, a betegek gyakran kisebb traumákról, például vállhúzódásról, csavarodásról vagy túlterhelésről számolnak be. Néhány betegnél a tünetek szélnek vagy hidegnek való kitettség után jelentkeznek. A fájdalom a felkarra és a nyakra is kisugározhat.
Egyszerűen fogalmazva, a vállfájdalom általában két tényező miatt alakul ki:
I. Vállhoz kapcsolódó okok:
1. Ez az állapot elsősorban a 40 év feletti középkorú és idős embereket érinti, akiknél a lágy szövetek degeneratív változásai csökkentik a külső erőkkel szembeni toleranciát;
2. A krónikus stressz, amely hosszan tartó túlterhelésből vagy rossz testtartásból ered, az elsődleges kiváltó ok;
3. A felső végtag traumáját követő hosszan tartó vállmozgásképtelenség másodlagos sorvadáshoz és összenövésekhez vezet a periarthritikus szövetekben.
4. Akut vállzúzódás vagy -húzódás utáni nem megfelelő kezelés.
II. Extrascapularis tényezők:
A nyaki gerincoszlop elváltozásából, szív-, tüdő- vagy epeúti rendellenességekből eredő vállra sugárzó fájdalom. A krónikus alapbetegségek miatt a vállban fennálló tartós izomgörcs és ischaemia gyulladásos gócokat képezhet, amelyek valódi fagyott vállhoz vezethetnek.
Vállfájdalom: kezelési módszerek
1. Érintse meg a vállát az ujjaival, forgassa a karjait keresztben előre és hátra;
2. Nyújtsa ki teljesen a karjait, és végezzen erőteljes vállrándító mozdulatokat előre és hátra;
3. Tartsa a fejét egyenesen, lassan emelje a vállait a fülei felé, majd fokozatosan engedje le őket. Ismételje meg többször;
4. Tegye a tenyerét a derekára, és próbáljon hátrafelé sétálni, ami a hátizmokat is edzi;
5. Fogja meg az asztal felületét, fordítsa oldalra a derekát, majd végezzen fel-le rúgásokat a lábával.