Ne demişler: güzellik arzusu evrenseldir. Her kadın genç ve güzel kalmak ister, ancak tüm ciltlerde kaçınılmaz olarak pigment lekeleri veya kırışıklıklar gibi küçük kusurlar oluşur. Bu sorunları gidermek için yüzeysel tedavilerden daha fazlası gerekir; iç beslenme de aynı derecede önemlidir. Aşağıdaki geleneksel Çin tıbbı cilt gençleştirme tarifleri, yüzdeki lekeleri azaltmaya, pürüzsüz ve açık bir cilt elde etmeye ve yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olur.
Sirkeye batırılmış soya fasulyesi: 250 g taze soya fasulyesi alın ve 15 gün boyunca sirkeye batırın. Günde yaklaşık 10 fasulyeyi iyice çiğneyerek tüketin. Bu uygulama cildi yumuşatır, pigmentasyonu hafifletir, kolesterolü düşürür, karaciğer fonksiyonunu iyileştirir ve yaşlanmayı geciktirir.
Kış kabağı ve kulağı mantarı çorbası: Kış kabağını ve kabağı iri parçalar halinde kesin, 5 g beyaz krizantem çiçeği ve 5 g siyah kulağı mantarı ekleyin. Çorbayı kaynatın. Düzenli tüketim, yüz pigmentasyonunu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur.
Ceviz ezmesi: 30 g Bletilla striata, 250 g soya fasulyesi ve 250 g cevizi kokulu olana kadar kavurun. İnce bir toz haline getirin. Yüz pigmentasyonunu önlemek ve tedavi etmek için sabah ve akşam 2 çay kaşığı sıcak suda eriterek tüketin.
Muzlu Süt Lapası: 6 muz, 250 g taze süt, 200 g yulaf ezmesi ve 100 g kuru üzümü kısık ateşte kaynatın. Bal ile tatlandırın. Sabah ve akşam 100 g porsiyonlar halinde tüketin. Düzenli olarak tüketmek cildi nemlendirir ve kırışıklıkları azaltır.