Ako sa hovorí: túžba po kráse je univerzálna. Každá žena si praje zostať mladá a krásna, ale na každej pokožke sa nevyhnutne objavia drobné nedokonalosti – či už sú to pigmentové škvrny alebo vrásky. Riešenie týchto problémov si vyžaduje viac ako povrchné ošetrenia; rovnako dôležitá je aj vnútorná výživa. Nasledujúce recepty tradičnej čínskej medicíny na omladenie pokožky pomáhajú zmierniť nedokonalosti tváre, podporujú hladkú a jasnú pleť a spomaľujú starnutie.
Sóje namočené v octe: Vezmite 250 g čerstvých sójových bôbov a namočte ich na 15 dní do octu. Denne skonzumujte približne 10 bôbov, ktoré dôkladne rozžujte. Táto prax zmäkčuje pokožku, zosvetľuje pigmentáciu, znižuje cholesterol, zlepšuje funkciu pečene a spomaľuje starnutie.
Polievka zo zimnej tekvice a huby ucho jeleňa: Nakrájajte zimnú tekvicu a luffu na kúsky, pridajte 5 g bielych kvetov chryzantémy a 5 g čiernej huby ucho jeleňa. Varte na miernom ohni, kým nevznikne polievka. Pravidelná konzumácia pomáha predchádzať a liečiť pigmentáciu tváre.
Orechová pasta: Opražte 30 g Bletilla striata, 250 g sójových bôbov a 250 g vlašských orechov, kým nevonia. Rozomelte na jemný prášok. Užívajte 2 čajové lyžičky ráno a večer, rozpustené v horúcej vode, na prevenciu a liečbu pigmentácie tváre.
Banánová mliečna kaša: Na miernom ohni varte 6 banánov, 250 g čerstvého mlieka, 200 g ovsa a 100 g hrozienok. Dochuťte medom podľa chuti. Konzumujte 100 g porcie ráno a večer. Pravidelná konzumácia hydratuje pokožku a redukuje vrásky.