După cum se spune: dorința de frumusețe este universală. Fiecare femeie dorește să rămână tânără și frumoasă, dar toate tipurile de piele dezvoltă inevitabil mici imperfecțiuni, fie că sunt pete pigmentare sau riduri. Pentru a rezolva aceste probleme este nevoie de mai mult decât tratamente superficiale; alimentația internă este la fel de importantă. Următoarele rețete din medicina tradițională chineză pentru întinerirea pielii ajută la estomparea petelor faciale, promovează un ten neted și uniform și întârzie îmbătrânirea.
Boabe de soia înmuiate în oțet: Luați 250 g de boabe de soia proaspete și înmuiați-le în oțet timp de 15 zile. Consumați aproximativ 10 boabe pe zi, mestecându-le bine. Această practică înmoaie pielea, estompează pigmentarea, scade colesterolul, îmbunătățește funcția ficatului și întârzie îmbătrânirea.
Supă de dovleac de iarnă și ciuperci urechi de lemn: Tăiați dovleacul de iarnă și loofahul în bucăți, adăugați 5 g de flori de crizantemă albă și 5 g de ciuperci urechi de lemn negre. Fierbeți la foc mic până se transformă în supă. Consumul regulat ajută la prevenirea și tratarea pigmentării faciale.
Pastă de nuci: Prăjiți 30 g de Bletilla striata, 250 g de boabe de soia și 250 g de nuci până devin aromate. Măcinați până obțineți o pulbere fină. Luați 2 lingurițe dimineața și seara, dizolvate în apă fierbinte, pentru a preveni și trata pigmentarea facială.
Terci de banane cu lapte: Fierbeți la foc mic 6 banane, 250 g lapte proaspăt, 200 g ovăz și 100 g stafide. Asezonați cu miere după gust. Consumați porții de 100 g dimineața și seara. Consumul regulat hidratează pielea și reduce ridurile.