Como diz o ditado: o desejo pela beleza é universal. Todas as mulheres desejam permanecer jovens e bonitas, mas toda a pele inevitavelmente desenvolve pequenas imperfeições, sejam manchas de pigmentação ou rugas. Lidar com essas preocupações requer mais do que tratamentos superficiais; a nutrição interna é igualmente vital. As seguintes receitas da medicina tradicional chinesa para rejuvenescimento da pele ajudam a clarear manchas faciais, promover uma tez suave e clara e retardar o envelhecimento.
Soja embebida em vinagre: Pegue 250 g de soja fresca e deixe de molho em vinagre por 15 dias. Consuma aproximadamente 10 grãos por dia, mastigando bem. Essa prática suaviza a pele, clareia a pigmentação, reduz o colesterol, melhora a função hepática e retarda o envelhecimento.
Sopa de melão de inverno e cogumelo orelha-de-pau: Corte o melão de inverno e a bucha vegetal em pedaços, adicione 5 g de flores de crisântemo branco e 5 g de cogumelo orelha-de-pau preto. Cozinhe em lume brando até formar uma sopa. O consumo regular ajuda a prevenir e tratar a pigmentação facial.
Pasta de nozes: Torre 30 g de Bletilla striata, 250 g de soja e 250 g de nozes até ficarem perfumadas. Moa até obter um pó fino. Tome 2 colheres de chá de manhã e à noite, dissolvidas em água quente, para prevenir e tratar a pigmentação facial.
Mingau de banana com leite: Cozinhe 6 bananas, 250 g de leite fresco, 200 g de aveia e 100 g de passas em lume brando. Tempere com mel a gosto. Consuma porções de 100 g de manhã e à noite. O consumo regular hidrata a pele e reduz as rugas.