Jak mówi przysłowie: pragnienie piękna jest powszechne. Każda kobieta pragnie zachować młodość i urodę, ale na skórze nieuchronnie pojawiają się drobne niedoskonałości — plamy pigmentacyjne lub zmarszczki. Rozwiązanie tych problemów wymaga czegoś więcej niż tylko powierzchownych zabiegów; równie ważne jest odżywianie organizmu od wewnątrz. Poniższe receptury tradycyjnej medycyny chińskiej na odmłodzenie skóry pomagają zlikwidować przebarwienia na twarzy, wygładzić cerę i opóźnić procesy starzenia.
Soja namoczona w occie: Weź 250 g świeżej soi, namocz ją w occie przez 15 dni, a następnie spożywaj około 10 ziaren dziennie. Zmiękcza to skórę, rozjaśnia przebarwienia, obniża poziom cholesterolu, poprawia funkcjonowanie wątroby i opóźnia procesy starzenia.
Zupa z dyni zimowej i grzybów drzewnych: Pokrój dynię zimową i luffę na kawałki, dodaj 5 g białych kwiatów chryzantemy i 5 g czarnych grzybów drzewnych. Gotuj na wolnym ogniu, aż powstanie zupa. Regularne spożywanie pomaga zapobiegać przebarwieniom na twarzy i je leczyć.
Pasta z orzechów włoskich: Upraż 30 g Bletilla striata, 250 g soi i 250 g orzechów włoskich, aż zaczną pachnieć. Zmiel na drobny proszek. Spożywaj 2 łyżeczki rano i wieczorem, rozpuszczone w gorącej wodzie, aby zapobiegać przebarwieniom na twarzy i je leczyć.
Kasza bananowo-mleczna: Gotuj na małym ogniu 6 bananów, 250 g świeżego mleka, 200 g płatków owsianych i 100 g rodzynek. Dopraw do smaku miodem. Spożywaj porcje po 100 g rano i wieczorem. Regularne spożywanie nawilża skórę i redukuje zmarszczki.