Som man sier: ønsket om skjønnhet er universelt. Alle kvinner ønsker å forbli unge og vakre, men all hud utvikler uunngåelig mindre ujevnheter – det være seg pigmentflekker eller rynker. For å løse disse problemene kreves det mer enn overfladiske behandlinger; indre næring er like viktig. Følgende tradisjonelle kinesiske medisinske oppskrifter for hudforyngelse hjelper med å redusere hudflekker i ansiktet, fremmer en glatt og jevn hudfarge og forsinker aldring.
Eddikbløtlagte soyabønner: Ta 250 g ferske soyabønner og bløtlegg dem i eddik i 15 dager. Spis omtrent 10 bønner daglig ved å tygge dem grundig. Denne praksisen mykgjør huden, lysner pigmentering, reduserer kolesterol, forbedrer leverfunksjonen og forsinker aldring.
Vintermelon- og treøresoppesuppe: Skjær vintermelon og loofah i biter, tilsett 5 g hvite krysantemumblomster og 5 g svart treøresopp. Kok opp til en suppe. Regelmessig inntak bidrar til å forebygge og behandle pigmentering i ansiktet.
Valnøttpasta: Rist 30 g Bletilla striata, 250 g soyabønner og 250 g valnøtter til de dufter. Mal til et fint pulver. Ta to skjeer morgen og kveld, oppløst i varmt vann, for å forebygge og behandle pigmentering i ansiktet.
Bananmelkegrøt: Kok 6 bananer, 250 g fersk melk, 200 g havre og 100 g rosiner på svak varme. Smak til med honning etter smak. Spis 100 g om morgenen og om kvelden. Regelmessig inntak gir fuktighet til huden og reduserer rynker.