Kā saka: vēlme pēc skaistuma ir universāla. Katra sieviete vēlas palikt jauna un skaista, taču visām ādām neizbēgami parādās nelielas nepilnības — pigmentācijas plankumi vai grumbiņas. Lai risinātu šīs problēmas, nepieciešams vairāk nekā tikai virspusēji ārstēšanas paņēmieni; tikpat svarīga ir iekšējā barošana. Šie tradicionālās ķīniešu medicīnas receptes ādas atjaunošanai palīdz izbalināt sejas plankumus, veicina gludu, skaistu ādas toni un aizkavē novecošanos.
Ar etiķi mērcētas sojas pupas: ņemiet 250 g svaigu sojas pupu un mērcējiet tās etiķī 15 dienas. Katru dienu apēst apmēram 10 pupas, rūpīgi sakošļājot. Šī prakse mīkstina ādu, atvieglo pigmentāciju, samazina holesterīna līmeni, uzlabo aknu darbību un aizkavē novecošanos.
Ziemas melones un koksnes sēņu zupa: sagrieziet ziemas meloni un lufu gabaliņos, pievienojiet 5 g balto krizantēmu ziedu un 5 g melno koksnes sēņu. Vāriet uz lēnas uguns, līdz izveidojas zupa. Regulāra lietošana palīdz novērst un ārstēt sejas pigmentāciju.
Valriekstu pasta: apgrauzdējiet 30 g Bletilla striata, 250 g sojas pupu un 250 g valriekstu, līdz tie kļūst aromātiski. Samaliet smalkā pulverī. Lietojiet 2 tējkarotes no rīta un vakarā, izšķīdinot karstā ūdenī, lai novērstu un ārstētu sejas pigmentāciju.
Banānu piena putra: uz lēnas uguns vāriet 6 banānus, 250 g svaiga piena, 200 g auzu pārslu un 100 g rozīņu. Pēc garšas pievienojiet medu. Lietojiet 100 g porcijās no rīta un vakarā. Regulāra lietošana mitrina ādu un samazina grumbu veidošanos.