Come dice il proverbio: il desiderio di bellezza è universale. Ogni donna desidera rimanere giovane e bella, ma inevitabilmente la pelle sviluppa piccole imperfezioni, che si tratti di macchie di pigmentazione o rughe. Affrontare questi problemi richiede più di trattamenti superficiali; altrettanto importante è nutrirsi dall'interno. Le seguenti ricette della medicina tradizionale cinese per il ringiovanimento della pelle aiutano a schiarire le macchie del viso, promuovere una carnagione liscia e chiara e ritardare l'invecchiamento.
Fagioli di soia imbevuti di aceto: prendete 250 g di fagioli di soia freschi e metteteli a mollo nell'aceto per 15 giorni. Consumate circa 10 fagioli al giorno, masticandoli accuratamente. Questa pratica ammorbidisce la pelle, schiarisce la pigmentazione, abbassa il colesterolo, migliora la funzionalità epatica e ritarda l'invecchiamento.
Zuppa di melone invernale e funghi dell'orecchio di legno: tagliare il melone invernale e la luffa a pezzi, aggiungere 5 g di fiori di crisantemo bianco e 5 g di funghi dell'orecchio di legno nero. Cuocere a fuoco lento fino a ottenere una zuppa. Il consumo regolare aiuta a prevenire e trattare la pigmentazione del viso.
Pasta di noci: tostare 30 g di Bletilla striata, 250 g di fagioli di soia e 250 g di noci fino a renderli fragranti. Macinare fino a ottenere una polvere fine. Assumere 2 cucchiaini al mattino e alla sera, sciolti in acqua calda, per prevenire e trattare la pigmentazione del viso.
Porridge di banana e latte: cuocere a fuoco lento 6 banane, 250 g di latte fresco, 200 g di avena e 100 g di uvetta. Aggiungere miele a piacere. Consumare 100 g al mattino e alla sera. Il consumo regolare idrata la pelle e riduce le rughe.