Nagu ütleb vanasõna: ilu ihalus on universaalne. Iga naine soovib jääda nooreks ja kauniks, kuid kõikidel nahkadel tekivad paratamatult väikesed puudused – olgu need siis pigmendilaigud või kortsud. Nende probleemide lahendamiseks on vaja enamat kui pinnapealset ravi; sama oluline on ka sisemine toitumine. Järgmised traditsioonilise hiina meditsiini retseptid naha noorendamiseks aitavad kahandada näo puudusi, soodustavad siledat ja ühtlast nahatooni ning aeglustavad vananemist.
Äädikasega leotatud sojaoad: võta 250 g värskeid sojaoad ja leota neid äädikas 15 päeva. Söö päevas umbes 10 oad, närides neid hoolikalt. See pehmendab nahka, heledab pigmendilaike, alandab kolesteroolitaset, parandab maksa tööd ja aeglustab vananemist.
Talimeloni ja puukõrva seenesupp: lõigake talimelon ja luffa tükkideks, lisage 5 g valgeid krüsanteemikesi ja 5 g musta puukõrva seeni. Hautage suppiks. Regulaarselt tarbides aitab see ennetada ja ravida näo pigmentatsiooni.
Pähklipasta: röstige 30 g Bletilla striata, 250 g sojauba ja 250 g pähkleid, kuni need hakkavad lõhnama. Jahvatage peeneks pulbriks. Võtke hommikul ja õhtul kaks lusikatäit, lahustades kuumas vees, et ennetada ja ravida näo pigmentatsiooni.
Banaanipiimapuder: Hauta madalal tulel 6 banaani, 250 g värsket piima, 200 g kaerahelbeid ja 100 g rosinaid. Maitsesta mee järgi. Tarbi hommikul ja õhtul 100 g portsjoneid. Regulaarselt tarbides niisutab see nahka ja vähendab kortse.