Como dice el refrán: el deseo de belleza es universal. Todas las mujeres desean mantenerse jóvenes y hermosas, pero la piel inevitablemente desarrolla pequeñas imperfecciones, ya sean manchas de pigmentación o arrugas. Para abordar estas preocupaciones se necesita algo más que tratamientos superficiales; la nutrición interna es igualmente vital. Las siguientes recetas de la medicina tradicional china para el rejuvenecimiento de la piel ayudan a difuminar las imperfecciones faciales, promueven una tez suave y clara y retrasan el envejecimiento.
Soja remojada en vinagre: tome 250 g de soja fresca y remójela en vinagre durante 15 días. Consuma aproximadamente 10 granos al día masticándolos bien. Esta práctica suaviza la piel, aclara la pigmentación, reduce el colesterol, mejora la función hepática y retrasa el envejecimiento.
Sopa de melón de invierno y hongos de oreja de madera: corte el melón de invierno y la esponja vegetal en trozos, añada 5 g de flores de crisantemo blanco y 5 g de hongos de oreja de madera negros. Cocine a fuego lento hasta obtener una sopa. El consumo regular ayuda a prevenir y tratar la pigmentación facial.
Pasta de nueces: tueste 30 g de Bletilla striata, 250 g de soja y 250 g de nueces hasta que desprendan aroma. Muélalos hasta obtener un polvo fino. Tome dos cucharadas por la mañana y por la noche, disueltas en agua caliente, para prevenir y tratar la pigmentación facial.
Gachas de plátano y leche: Cocine a fuego lento 6 plátanos, 250 g de leche fresca, 200 g de avena y 100 g de pasas. Sazone con miel al gusto. Consuma porciones de 100 g por la mañana y por la noche. Su consumo regular hidrata la piel y reduce las arrugas.