Wie das Sprichwort sagt: Das Verlangen nach Schönheit ist universell. Jede Frau möchte jung und schön bleiben, doch jede Haut entwickelt unweigerlich kleine Unvollkommenheiten – seien es Pigmentflecken oder Falten. Um diese Probleme anzugehen, bedarf es mehr als nur oberflächlicher Behandlungen; die innere Ernährung ist ebenso wichtig. Die folgenden Rezepte der traditionellen chinesischen Medizin zur Hautverjüngung helfen, Hautunreinheiten im Gesicht zu verblassen, einen glatten, ebenmäßigen Teint zu fördern und die Hautalterung zu verzögern.
In Essig eingelegte Sojabohnen: Nehmen Sie 250 g frische Sojabohnen und legen Sie sie 15 Tage lang in Essig ein. Verzehren Sie täglich etwa 10 Bohnen, indem Sie sie gründlich kauen. Diese Praxis macht die Haut weich, hellt Pigmentflecken auf, senkt den Cholesterinspiegel, verbessert die Leberfunktion und verzögert die Alterung.
Wintermelonen- und Judasohr-Suppe: Schneiden Sie Wintermelone und Luffa in Stücke, fügen Sie 5 g weiße Chrysanthemenblüten und 5 g schwarze Judasohren hinzu. Kochen Sie alles zu einer Suppe. Der regelmäßige Verzehr hilft, Pigmentflecken im Gesicht vorzubeugen und zu behandeln.
Walnusspaste: Rösten Sie 30 g Bletilla striata, 250 g Sojabohnen und 250 g Walnüsse, bis sie duften. Mahlen Sie alles zu einem feinen Pulver. Nehmen Sie morgens und abends 2 Teelöffel davon in heißem Wasser aufgelöst ein, um Pigmentflecken im Gesicht vorzubeugen und zu behandeln.
Bananen-Milchbrei: 6 Bananen, 250 g frische Milch, 200 g Haferflocken und 100 g Rosinen bei geringer Hitze köcheln lassen. Mit Honig abschmecken. Morgens und abends 100 g davon verzehren. Die regelmäßige Einnahme spendet der Haut Feuchtigkeit und reduziert Falten.