Som man siger: ønsket om skønhed er universelt. Alle kvinder ønsker at forblive unge og smukke, men al hud udvikler uundgåeligt mindre uregelmæssigheder – det være sig pigmentpletter eller rynker. For at løse disse problemer kræves mere end overfladiske behandlinger; indre næring er lige så vigtig. Følgende traditionelle kinesiske medicinopskrifter til hudforyngelse hjælper med at mindske ansigtspletter, fremme en glat, lys hud og forsinke aldring.
Eddike-blødlagte sojabønner: Tag 250 g friske sojabønner og blød dem i eddike i 15 dage. Spis ca. 10 bønner dagligt, tygg dem grundigt. Denne praksis blødgør huden, lysner pigmentering, reducerer kolesterol, forbedrer leverfunktionen og forsinker aldring.
Vintermelon- og træøresvampesuppe: Skær vintermelon og loofah i stykker, tilsæt 5 g hvide krysantemumblomster og 5 g sorte træøresvampe. Lad det simre til en suppe. Regelmæssig indtagelse hjælper med at forebygge og behandle pigmentering i ansigtet.
Valnøddepasta: Rist 30 g Bletilla striata, 250 g sojabønner og 250 g valnødder, indtil de dufter. Mal det til et fint pulver. Tag to skefulde morgen og aften, opløst i varmt vand, for at forebygge og behandle pigmentering i ansigtet.
Bananmælkegrød: Kog 6 bananer, 250 g frisk mælk, 200 g havre og 100 g rosiner ved svag varme. Smag til med honning. Spis 100 g om morgenen og om aftenen. Regelmæssig indtagelse fugter huden og reducerer rynker.