Jak se říká: touha po kráse je univerzální. Každá žena si přeje zůstat mladá a krásná, ale na pokožce se nevyhnutelně objevují drobné nedokonalosti – ať už jsou to pigmentové skvrny nebo vrásky. Řešení těchto problémů vyžaduje více než jen povrchní ošetření; stejně důležité je i vnitřní vyživování. Následující recepty tradiční čínské medicíny pro omlazení pokožky pomáhají zmírnit skvrny na obličeji, podporují hladkou a jasnou pleť a oddalují stárnutí.
Sójové boby namočené v octu: Vezměte 250 g čerstvých sójových bobů a namočte je na 15 dní do octa. Denně konzumujte přibližně 10 bobů, které důkladně rozžvýkejte. Tato praxe zjemňuje pokožku, zesvětluje pigmentaci, snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje funkci jater a oddaluje stárnutí.
Polévka z zimní dýně a houby ucho jidášovo: Nakrájejte zimní dýni a luffu na kousky, přidejte 5 g bílých chryzantémových květů a 5 g černé houby ucho jidášovo. Vařte na mírném ohni do polévky. Pravidelná konzumace pomáhá předcházet a léčit pigmentaci obličeje.
Ořechová pasta: Pražte 30 g Bletilla striata, 250 g sójových bobů a 250 g vlašských ořechů, dokud nezačnou vonět. Rozmělněte na jemný prášek. Užívejte 2 čajové lžičky ráno a večer, rozpuštěné v horké vodě, k prevenci a léčbě pigmentace obličeje.
Banánová mléčná kaše: Vařte 6 banánů, 250 g čerstvého mléka, 200 g ovesných vloček a 100 g rozinek na mírném ohni. Dochutíme medem podle chuti. Konzumujte 100 g porce ráno a večer. Pravidelná konzumace zvlhčuje pokožku a redukuje vrásky.