Різні фрукти мають різні терапевтичні ефекти, подивіться, як стародавні китайські лікарі відгукуються про фрукти нижче:

　　Яблуко

　　Яблуко на день.

　　Лікар далеко від мене.

　　Хронічну діарею, спричинену холодом у селезінці та шлунку, слід загорнути у фольгу і варити на повільному вогні.

　　Містить найбільше фруктози, органічних кислот, пектину, мікроелементів

　　1. пектин: розчинна клітковина, яка сприяє метаболізму холестерину, знижує рівень холестерину і сприяє виведенню жирів;

　　2. мікроелементи: калій розширює кровоносні судини і є корисним для людей з високим кров'яним тиском; дефіцит цинку може призвести до порушення обміну цукру в крові та зниження статевої функції.

　　3. регуляція роботи шлунково-кишкового тракту: клітковина сприяє випорожненню; також має в'яжучий ефект при діареї.

　　4. шкірка яблука, кілька шматочків імбиру, відварені у воді: можуть зупинити блювоту.

　　5. може зменшити застуду груші, посилити зволоження легенів і шлунка.

　　Осіння легенева вода: яблука/груші 1 таель конвалії 15 г дендробіума 9 г абрикосів на півночі та півдні

　　Папайя

　　Чорнобривці

　　Солодкий на смак, плаский, злегка холодний

　　Протеолітичні ферменти.

　　1. містить ферменти, схожі на людські фактори росту, їжте більше, щоб зберегти молодість.

　　2. протеолітичні ферменти допомагають розщеплювати білки і крохмаль, що корисно для травної системи.

　　3. допомагає травленню і втамовує спрагу, зволожуючи легені і полегшуючи кашель, що корисно при застуді і мокроті, запорах і хронічному бронхіті.

　　Приготований відвар з макухи папайї з хурмою, може вилікувати астматичний кашель

　　Стигла папайя, очищена, приготована на пару, з медом, від сухості в легенях і кашлю.

　　Сирий сік папайї або сушена і подрібнена в порошок для виведення глистів.

　　Папайя з вареним риб'ячим хвостом або свинячими копитцями для стимулювання секреції молока.

　　Кавун

　　Холодний за своєю природою/

　　Холодний шлунок, вагітні жінки, тіло злегка гаряче і сухий низ холодний і слабким людям не варто.

　　Підходить для людей з сильним твердим теплом.

　　Ненавмисно з'їсти більше, ніж бачити запаморочення від нудьги, може містити шматочок імбиру полегшення.

　　Груша

　　Батько всіх фруктів

　　Добре очищає від спеки

　　Холод в природі

　　Людям з холодним тілом і холодним кашлем не можна їсти сирими, їх потрібно готувати на пару під водою, або додавати в суп, або тушкувати з травами.

　　Лебедина груша, бальзамічна груша і груша - холодні; піщана груша з товстою шкіркою і імпортна пивна груша - ще холодніші.

　　Їжте більше при ангіні

　　Північний і південний абрикос, груша (при застуді) Срібне вухо (прохолодно), зварені в цукровій воді, виліковують сухість у роті від піщаного голосу. Однак він більше підходить для людей, яким потрібно очистити тепло, або яким потрібно очистити тепло.

　　Північний і Південний абрикос, груша (при застуді) 9 г китайської м'яти в підсолодженій воді для тонізації легенів.

　　Мигдаль, груші (при застуді), лілія в підсолодженій воді для живлення Інь і заспокоєння розуму.

　　Манго

　　Не слід їсти в надлишку

　　Має лікувальну цінність

　　Плоскі за своєю природою, солодкі на смак, втамовують спрагу та утворюють рідину.

　　Вологість і токсичність в природі, шкірні захворювання або пухлини, уникайте його вживання в їжу.

　　(екзема/гнійники/гінекологічні захворювання/набряки/грибок стопи - вживання манго погіршить стан мокрої людини).

　　Недостиглі можуть викликати алергію

　　Протипоказано при астмі.

　　Один з небагатьох багатих на білок фруктів, яким легко наїстися більше, ніж одним.

　　1. корисний для очей і зволожує шкіру.

　　2. виводить токсини та усуває застійні явища, знижує кров'яний тиск.

　　3. зупиняє блювоту, лікує морську хворобу та хвилювання. Нудота у вагітних жінок.

　　Ківі / Плоди ківі

　　Профілактика раку

　　Їжа під час кашлю може погіршити стан.

　　1. вітаміну С у 20-80 разів більше, ніж у яблуках і в 5-10 разів більше, ніж у цитрусових, і цей антиоксидант може ефективно запобігати утворенню канцерогенної речовини нітрозану в організмі людини.

　　2. регулювати середину і знижувати ци. Живить і зміцнює організм, очищає тепло і діурез, очищає шлунок і зволожує сухість.

　　3. лікує внутрішній жар і печію, запобігає і контролює цингу, гіпертонію, серцево-судинні захворювання і рак.

　　4. корисний для лікування раку шлунково-кишкового тракту та раку легенів.

　　Мангостин

　　Холодний за своєю природою

　　Фригідний/

　　Тим, кому холодно, не можна їсти занадто багато. Не їжте з кавуном, соєвим молоком, пивом, капустою, гірчичною зеленню, гіркою динею, супом із зимової дині та листя лотоса та іншими холодними продуктами.

　　У разі переїдання, для вирішення проблеми використовуйте імбирний чай з коричневим цукром.

　　Ананас

　　Сприяє виробленню рідини в організмі та гармонізує роботу шлунку.

　　Вологий і гарячий за своєю природою.

　　Утриматися від вживання пацієнтам з чутливістю трахеї або бронхів.

　　Потребує занурення в солону воду, щоб дозволити деяким органічним кислотам розщепитися і зменшити її токсичність.

　　1. багатий клітковиною, може стимулювати роботу кишкового тракту. Маючи в'яжучий ефект, на власний розсуд може допомогти зупинити діарею.

　　2. зміцнює селезінку і шлунок, а також консолідує життєву енергію. Ананасовий надгортанник розщеплює білок у шлунку і допомагає травленню.

　　3. відчуття дискомфорту в горлі після їжі - симптом алергії, потрібно випити склянку солоної води, щоб розбавити інгредієнти, що викликають алергію.

　　Дуріан

　　Від застуди та тонізуючий засіб

　　Гарячі та застійні за своєю природою

　　Утримайтеся від раку або одужання, шкірних захворювань або дефіциту Інь і жару в печінці.

　　Люди з холодним тілом можуть їсти його, щоб посилити ян і збільшити вогонь.

　　Його можна використовувати як тонізуючий засіб для тих, хто ослаблений і застуджений після пологів.

　　Якщо ви з'їли занадто багато, ви можете негайно з'їсти кілька мангостинів, щоб вирішити проблему.

　　Лічі

　　Гарячий фаворит.

　　Афродизіак

　　Не підходить людям з дефіцитом тепла та інь (шкірні захворювання, сухість у роті, безсоння).

　　Не підходить людям з подагрою та діабетом.

　　Люди зі спокійною або холодною конституцією можуть насолоджуватися ним на повний шлунок.

　　Для тих, хто з'їв занадто багато, з'їжте кавун, який є холодним у природі, або випийте миску зимової динної води з листям лотоса

　　Кокос

　　М'який за своєю природою/

　　Кокос може поповнити вогонь ян і зміцнити організм. Він підходить для тих, хто ослаблений, має слабкі кінцівки і швидко втомлюється.

　　Він не підходить для тих, хто має високу температуру тіла.

　　Він багатий на жири та білки.

　　Тушкована курка з кокосовою стружкою та клейким рисом має тонізуючу дію.

　　Кокосова вода, сасанква, лілія, дендробіум = очищаюче тепло і живильний інь

　　Кокосова вода Насіння зимової дині = діарея легеневого вогню

　　Кокосова вода: прохолодний гриб або тонізуючий жовтий гриб.

　　Лимон

　　Жіночі фрукти

　　Лимонний чай не рекомендується людям з проблемами зі шлунком.

　　1. лимонний сік Тепла вода Сіль = відхаркувальний ефект, сильніший за апельсин і мандарин.

　　2. рання стадія застуди: лимон і мед = заспокоюють біль у горлі / зменшують дискомфорт у горлі

　　3. може бути безпечним для плоду [підходить для матерів і дітей], краси, плям, для запобігання пігментації, поліпшення переднього нахилу матки, пролапсу зв'язок матки і навіть аменореї

　　4. вапно може знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, поліпшити роботу серцево-судинної системи.

　　Лонган

　　Поживний і не для всіх

　　Внутрішнє тепло і вогонь мокротиння не варто їсти більше.

　　У хворих на подагру, які їдять занадто багато, це викликає набряк і біль у суглобах.

　　Люди з астмою, які мають внутрішнє тепло, не повинні їсти занадто багато, оскільки це може викликати кашель.

　　Людям із сухим жаром, шкірними захворюваннями та здуттям живота також не варто їсти занадто багато.

　　1. у висушеному вигляді живить кров і заспокоює розум, а також має чудовий лікувальний ефект при безсонні з недостатнім припливом крові до серця (у тих, хто має неспровоковане серцебиття і легко втомлюється).

　　Хурма

　　Все тіло - це скарб

　　Солодкий для шлунку і холодний за своєю природою

　　Не рекомендується людям з ослабленим організмом, недостатністю селезінки та нирок, а також на морозі. Найкраще їсти зі знятою шкіркою, щоб запобігти засвоєнню заліза.

　　1. вміст вітамінів і цукру в 1-2 рази вищий, ніж у середньому фрукті.

　　Він може усунути жар і роздратування, втамувати спрагу і виробляти рідину, зволожувати легені і розсмоктувати мокроту, а також лікувати гарячий кашель.

　　2. кінчик хурми є основним засобом лікування відрижки та ніктурії.

　　3. чай з листя хурми містить багато вітаміну С, знижує кров'яний тиск, захищає серцево-судинну систему, лікує безсоння.

　　4. макуха хурми має заспокійливу дію, зволожуючи легені та регулюючи ци.

　　5. хурма на глазурі: сухість у горлі та стоматит від спеціальних препаратів

　　Банановий

　　Знижує тиск і проносне

　　Солодкий і холодний

　　Підходить для людей, які страждають на суху спеку.

　　Не підходить для людей з холодним тілом, недостатністю селезінки, діареєю та холодним кашлем.

　　(Не підходить при застуді / нефриті / набряках ніг під час вагітності)

　　Багатий крохмалем.

　　1. виводить тепло і зволожує кишечник, сприяючи перистальтиці.

　　2. багатий на калій, знижує кров'яний тиск.

　　Банан, тушкований з кам'яним цукром = вилікувати хронічний кашель

　　Гуава

　　Усуває вологість і зупиняє діарею

　　Солодкий на смак і плоский за своєю природою

　　Людям, які страждають на печінкову недостатність, слід остерігатися запорів і їсти його без серцевини або з фруктами, багатими на клітковину, такими як помело.

　　Утворює рідину для втамування спраги, знімає роздратування і зупиняє діарею, виводить глистів і регулює рівень цукру в сечі.