Različno sadje ima različne terapevtske učinke, v nadaljevanju si oglejte, kako stari kitajski zdravniki ocenjujejo sadje:

　　Jabolko

　　Jabolko na dan.

　　Zdravnik je daleč od mene.

　　Kronično drisko, ki jo povzroča mraz v vranici in želodcu, je treba zaviti v alu folijo in kuhati.

　　Vsebuje največ fruktoze, organskih kislin, pektina, elementov v sledovih

　　1. Pektin: topna vlaknina, ki spodbuja presnovo holesterola, znižuje raven holesterola in pospešuje odvajanje maščob;

　　2. Elementi v sledovih: kalij širi krvne žile in je koristen za ljudi z visokim krvnim tlakom; pomanjkanje cinka lahko povzroči motnje v presnovi krvnega sladkorja in zmanjšano spolno delovanje.

　　3. Uravnavanje prebavil: vlaknine pomagajo pri izločanju; delujejo tudi adstringentno pri diareji.

　　4. Jabolčni olupki, nekaj rezin ingverja, kuhani v vodi: lahko ustavijo bruhanje.

　　5. Lahko zmanjša hrušev mraz, okrepi vlaženje pljuč in želodca.

　　Jesenska pljučna voda: jabolka/hruške 1 tel. lilije 15 g dendrobija 9 g marelic na severu in jugu

　　Papaja

　　ognjič

　　Sladkega okusa, ravne narave, rahlo hladna

　　Proteolitični encimi.

　　1. Vsebuje encime, ki so podobni človeškim rastnim dejavnikom, za ohranjanje mladosti jih jejte več.

　　2. Proteolitični encimi pomagajo razgraditi beljakovine in škrob, kar je koristno za prebavni sistem.

　　3. Pomaga pri prebavi in gasi žejo, vlaži pljuča in lajša kašelj, kar je koristno pri prehladih in flegmi, zaprtju in kroničnem bronhitisu.

　　Kuhan odoj iz papaje in persimona lahko zdravi astmatični kašelj, ki zmanjšuje

　　Zrela papaja, olupljena, kuhana v pari, med, za suha pljuča in kašelj.

　　Sok surove papaje ali posušene in v prahu za izločanje črvov.

　　Papaja, kuhana v ribjem repu ali prašičjih kljunčkih, za pospeševanje izločanja mleka.

　　Lubenica

　　Hladna v naravi/

　　Hladen želodec, nosečnice, telo je rahlo vroče in suho dno hladni in šibki ljudje ne bi smeli.

　　Primerno za ljudi z močno trdno toploto.

　　Nenamerno jesti več kot glej vrtoglavico za dolgčas, lahko vsebuje košček ingverja olajšanje.

　　Hruška

　　Oče vsega sadja

　　Dobra za odpravljanje vročine

　　hladno v naravi

　　Ni primeren za ljudi s hladnim telesom in kašljem, da bi ga jedli surovega, treba ga je kuhati na pari pod vodo ali dati v juho ali dušiti z zelišči.

　　Labodje hruške, balzamične hruške in hruške so hladne; peščene hruške z debelo lupino in uvožene pivske hruške so še hladnejše.

　　Jejte več bolečin v grlu

　　Severne in južne marelice, hruške (pri prehladu) srebrno uho (hladno), kuhane v sladkorni vodi, zdravijo glas pesek suha usta. Vendar je bolj primerna za ljudi, ki morajo očistiti vročino, ali za ljudi, ki morajo očistiti vročino.

　　Severna in južna marelica, hruška (s hladnim), 9 g kitajskih školjk v sladkani vodi za tonizacijo pljuč.

　　Mandlji, hruške (s hladnim), lilija v sladkani vodi za hranjenje Yina in umiritev uma.

　　Mango

　　Ne smemo jesti v prevelikih količinah

　　imajo zdravilno vrednost

　　Ploščata, sladkega okusa, ki pogasi žejo in ustvarja tekočino.

　　Vlaga in strupenost v naravi, kožne bolezni ali tumorji, izogibajte se uživanju.

　　(ekcem/pljučnica/ginekološka obolenja/odraslost/glivice na stopalih - uživanje manga bo poslabšalo stanje vlažne osebe).

　　Nezreli lahko povzročijo alergijo

　　kontraindiciran pri astmi.

　　Eden redkih sadežev, bogatih z beljakovinami, s katerim se zlahka nasitite z več kot enim.

　　1. Blagodejno vpliva na oči in vlaži kožo.

　　2. Razstruplja in odpravlja zastoje, znižuje krvni tlak.

　　3. Ustavi bruhanje, zdravi morsko bolezen in valove. slabost pri nosečnicah.

　　Kivi/Kiwi

　　Preprečevanje raka ima način

　　Uživanje hrane med kašljem lahko poslabša stanje.

　　1. Vitamin C je 20-80-krat večji od jabolk in 5-10-krat večji od citrusov, ta antioksidant pa lahko učinkovito prepreči nastanek rakotvorne snovi nitrozan v človeškem telesu.

　　2. Uravnava srednji in nižji qi. Hrani in krepi telo, čisti vročino in diurezo, čisti želodec in vlaži suhost.

　　3. Zdravi notranjo vročino in zgago, preprečuje in nadzira skorbut, hipertenzijo, bolezni srca in ožilja ter raka.

　　4. Dobro je za zdravljenje raka prebavnega trakta in pljučnega raka.

　　Mangostin

　　Hladen v naravi

　　Mrzli/

　　Za tiste, ki jim je mraz, ni primerno, da bi jedli več. Ne jejte z lubenico, sojinim mlekom, pivom, zeljem, gorčično zeleno, grenko melono, zimsko melono in juho iz lotosovih listov ter drugimi hladnimi stvarmi.

　　V primeru prenajedanja uporabite ingverjev čaj z rjavim sladkorjem, da rešite težavo.

　　Ananas

　　Spodbuja nastajanje telesnih tekočin in harmonizira želodec.

　　Vlažna in vroča narava.

　　Pri bolnikih z občutljivostjo sapnika ali bronhijev se uživanja vzdržimo.

　　Potopiti ga je treba v slano vodo, da se razgradijo nekatere organske kisline in zmanjša njegova strupenost.

　　1. Bogat z vlakninami, ki lahko spodbudijo delovanje črevesnega trakta. Z adstringentnim učinkom, diskretno ne bo diareje lahko pomaga ustaviti drisko.

　　2. Krepi vranico in želodec ter utrjuje življenjsko energijo. Ananasova epiglota razgrajuje beljakovine v želodcu in pomaga pri prebavi.

　　3. Občutek nelagodja v grlu po jedi je simptom alergije, spiti morate kozarec slane vode, da razredčite sestavine, ki povzročajo alergijo.

　　Durian

　　Za hladnost in tonik

　　Vroče in zastajajoče narave/

　　Vzdržite se pri raku ali okrevanju, kožnih boleznih ali pomanjkanju jina in vročini jeter.

　　Tisti s hladnim telesom ga lahko jedo, da okrepijo jang in povečajo ogenj.

　　Uporablja se lahko kot tonik za tiste, ki so po porodu šibki in hladni.

　　Če ste pojedli preveč, lahko takoj pojeste nekaj mangostanov, da rešite težavo.

　　Liči

　　Najljubši vroče.

　　Afrodiziak

　　Ni primeren za ljudi s pravo vročino in pomanjkanjem jina (kožne bolezni, suha usta, nespečnost).

　　Ni primeren za ljudi s protinom in sladkorno boleznijo.

　　Tisti z mirno ali hladno konstitucijo ga lahko uživajo s polnim želodcem.

　　Tisti, ki so se preveč najedli, naj pojedo lubenico, ki je po naravi hladna, ali spijejo skledo zimske melonine vode z lotosovim listom.

　　Kokos

　　Blag po naravi/

　　Kokos lahko napolni jang ogenj in okrepi telo. Primeren je za tiste, ki so šibki, imajo šibke okončine in se zlahka utrudijo.

　　Ni primeren za tiste z visoko telesno vročino.

　　Bogat je z maščobami in beljakovinami.

　　Dušen piščanec s kokosom in glutinoznim rižem ima tonizirajoč učinek.

　　Kokosova voda, sasanqua, lilija, dendrobium = čiščenje vročine in hranjenje jina

　　Kokosova voda semena zimske melone = driska pljučnega ognja

　　Kokosova voda: hladilna gliva ali tonična rumena gliva.

　　Limona

　　Sadje za ženske

　　Limonin čaj ni priporočljiv za ljudi z želodčnimi težavami.

　　1. Limonin sok Topla voda Sol = izkašljevalni učinek, močnejši kot pri pomaranči in mandarini.

　　2. Zgodnja faza prehlada: limona in med = pomirjata bolečine v grlu / zmanjšujeta nelagodje v suhem grlu

　　3. lahko varen plod [primerno za matere in otroke], lepota, madeži, preprečevanje pigmentacije, izboljšanje sprednjega nagiba maternice, prolapsa materničnih vezi in celo amenoreje

　　4. Lipa lahko zniža krvni tlak in holesterol, izboljša srce in ožilje.

　　Longan

　　Hranljiv in ni za vsakogar

　　Notranje vročine in ognja flegme ne smemo jesti več.

　　Pri bolnikih s protinom, ki ga pojedo preveč, povzroči otekanje sklepov in bolečine.

　　Osebe z astmo, ki imajo notranjo toploto, naj ne jedo preveč, saj lahko povzroči kašelj.

　　Za ljudi s suho vročino, kožnimi boleznimi in napihnjenostjo želodca ni primerno, da bi jedli preveč.

　　1. Posušena hrani kri in pomirja um ter ima velik zdravilni učinek na nespečneže s premalo srčne krvi (tiste, ki imajo nehotene srčne utripe in se zlahka utrudijo).

　　Persimon

　　Celotno telo je zaklad

　　Sladko v želodcu in hladno v naravi/

　　Ni priporočljivo za ljudi s šibkim telesom, pomanjkanjem vranice in ledvic ali zunanjim vetrom. Najbolje je jesti z odstranjeno kožico, da se prepreči absorpcija železa.

　　1. Vsebuje vitamine in sladkor 1-2-krat več kot povprečno sadje.

　　Lahko odpravi vročino in nadlego, pogasi žejo in proizvaja tekočino, navlaži pljuča in razreši flegmo ter zdravi vroč kašelj.

　　2. Konica persimona je glavno zdravilo za zdravljenje erukacije in nokturije.

　　3. Čaj iz listov persimona vsebuje veliko vitamina C, znižuje krvni tlak, ščiti srce in ožilje, zdravi nespečnost.

　　4. Persimmonov kolač je mirne narave, vlaži pljuča in uravnava qi.

　　5. Persimmonova torta na glazuri: suho grlo in stomatitis posebnih zdravil.

　　Banana

　　Znižuje krvni tlak in odvajalno sredstvo

　　Sladko in hladno/

　　Primeren za ljudi s suho vročino.

　　Ni primerno za ljudi s hladnim telesom, pomanjkanjem vranice, diarejo in hladnim kašljem.

　　(Ni primerno za prehladen želodec/nefritis/otekle noge med nosečnostjo)

　　Bogat s škrobom.

　　1. Čiščenje vročine in vlaženje črevesja, spodbujanje peristaltike.

　　2. Bogat s kalijem, ki znižuje krvni tlak.

　　Banana, dušena s kamnitim sladkorjem = zdravljenje kroničnega kašlja

　　Guava

　　Odstrani vlago in ustavi drisko

　　Sladkega okusa in ravnega značaja/

　　Jetrni jedci morajo biti previdni pri zaprtju in ga jesti brez sredice ali s sadjem, bogatim z vlakninami, kot je pomelo.

　　Ustvarja telesno tekočino za potešitev žeje, odpravlja vznemirjenost in ustavlja drisko, odpravlja črve in uravnava sladkor v urinu.