Rôzne druhy ovocia majú rôzne liečivé účinky, pozrite si, ako starí čínski lekári hodnotia ovocie nižšie:

　　Jablko

　　Jablko denne.

　　Lekár je ďaleko odo mňa.

　　Chronickú hnačku spôsobenú chladom v slezine a žalúdku treba zabaliť do alobalu a variť.

　　Obsahuje najviac fruktózy, organických kyselín, pektínu, stopových prvkov

　　1. Pektín: rozpustná vláknina, ktorá podporuje metabolizmus cholesterolu, znižuje hladinu cholesterolu a podporuje odvádzanie tukov;

　　2. Stopové prvky: draslík rozširuje cievy a je prospešný pre ľudí s vysokým krvným tlakom; nedostatok zinku môže viesť k poruchám metabolizmu cukru v krvi a zníženej sexuálnej funkcii.

　　3. Regulácia tráviaceho traktu: vláknina napomáha vylučovaniu; má tiež sťahujúci účinok pri hnačkách.

　　4. Jablková kôra, niekoľko plátkov zázvoru uvarených vo vode: môže zastaviť zvracanie.

　　5. Môže znížiť chlad hrušky, posilniť zvlhčenie pľúc a žalúdka.

　　Jesenná pľúcna voda: jablká/hrušky 1 tael konvalinky 15 g dendrobie 9 g marhúľ na severe a juhu

　　Papája

　　nechtík lekársky

　　Sladká chuť, plochá povaha, mierne studená

　　Proteolytické enzýmy.

　　1. Obsahuje enzýmy podobné ľudským rastovým faktorom, jedzte viac na udržanie mladosti.

　　2. Proteolytické enzýmy pomáhajú štiepiť bielkoviny a škroby, čo je prospešné pre tráviaci systém.

　　3. Pomáha tráveniu a uhasí smäd, zvlhčuje pľúca a zmierňuje kašeľ, čo je užitočné pri prechladnutí a hlienoch, zápche a chronickej bronchitíde.

　　Varený odvar z papáje a perzimbier, môže liečiť astmatický kašeľ.

　　Zrelá papája, olúpaná, sparená, med, na suché pľúca a kašeľ.

　　Šťava zo surovej papáje alebo sušená a prášková na vyháňanie červov.

　　Papája varená z rybieho chvosta alebo prasačieho klusu, na podporu vylučovania mlieka.

　　Vodný melón

　　Studená príroda/

　　Studený žalúdok, tehotné ženy, telo je mierne horúce a suché dno studené a slabí ľudia by nemali.

　　Vhodné pre ľudí so silným pevným teplom.

　　Náhodne zjesť viac ako vidieť závraty z nudy, môže obsahovať kúsok zázvoru úľavu.

　　Hruška

　　Otec všetkého ovocia

　　Dobrá na odstránenie horúčav

　　Chladná príroda

　　Nie je vhodný pre ľudí s chladným telom a studeným kašľom na konzumáciu v surovom stave, musí sa variť v pare pod vodou alebo dať do polievky, prípadne podusiť s bylinkami.

　　Labužnícke hrušky, balzamové hrušky a hrušky sú studené; pieskové hrušky s hrubou šupkou a dovážané pivné hrušky sú ešte studenšie.

　　Jedzte viac bolestí hrdla

　　Severné a južné marhule, hrušky (s chladom) Strieborné ucho (chladné) varené v cukrovej vode, liečia hlas piesok sucho v ústach. Je však vhodnejšia pre ľudí, ktorí potrebujú vyčistiť teplo alebo ktorí potrebujú vyčistiť teplo.

　　Severná a južná marhuľa, hruška (so studenou), 9 g čínskych mušlí v osladenej vode na tonizáciu pľúc.

　　Mandle, hrušky (so studenou), ľalia v osladenej vode na vyživenie jin a upokojenie mysle.

　　Mango

　　Nemalo by sa jesť v nadmernom množstve

　　Má liečivú hodnotu

　　Plochá povaha, sladká chuť, uhasenie smädu a tvorba tekutín.

　　Vlhkosť a toxicita v prírode, kožné choroby alebo nádory, vyhýbajte sa jej konzumácii.

　　(ekzémy/pusy/gynekologické ochorenia/otlaky/pliesne nôh - konzumácia manga zhorší stav vlhkého človeka).

　　Nezrelé môže spôsobiť alergiu

　　Kontraindikované pri astme.

　　Jedno z mála ovocí bohatých na bielkoviny, ktoré sa dá ľahko zasýtiť viacerými.

　　1. Blahodarne pôsobí na oči a hydratuje pokožku.

　　2. Detoxikuje a odstraňuje stagnáciu, znižuje krvný tlak.

　　3. Zastavuje zvracanie, lieči morskú chorobu a vlny. Nevoľnosť u tehotných žien.

　　Kiwi/Kiwi ovocie

　　Prevencia rakoviny má spôsob

　　Jedenie počas kašľa môže zhoršiť stav.

　　1. Vitamín C je 20 - 80-krát vyšší ako v jablkách a 5 - 10-krát vyšší ako v citrusových plodoch a tento antioxidant môže účinne zabrániť tvorbe karcinogénnej látky nitrozánu v ľudskom tele.

　　2. Reguluje strednú a nižšiu čchi. Vyživuje a posilňuje telo, odstraňuje horúčosť a diurézu, čistí žalúdok a zvlhčuje sucho.

　　3. Lieči vnútorné teplo a pálenie záhy, predchádza a kontroluje skorbut, hypertenziu, kardiovaskulárne ochorenia a rakovinu.

　　4. Je vhodný na liečenie rakoviny tráviaceho traktu a rakoviny pľúc.

　　Mangostan

　　Studený v prírode

　　Mrazivý/

　　Pre tých, ktorým je zima, nie je vhodné jesť príliš veľa. Nejedzte s melónom, sójovým mliekom, pivom, kapustou, horčicou, horkým melónom, zimným melónom a polievkou z lotosových listov a inými studenými vecami.

　　V prípade prejedenia sa použite zázvorový čaj s hnedým cukrom, ktorý problém vyrieši.

　　Ananás

　　Podporuje tvorbu telesných tekutín a harmonizuje žalúdok.

　　Vlhký a horúci charakter.

　　Zdržať sa konzumácie u pacientov s citlivosťou priedušnice alebo priedušiek.

　　Potrebuje ponoriť do slanej vody, aby sa časť organických kyselín rozložila a znížila jeho toxicita.

　　1. Bohatý na vlákninu, môže stimulovať črevný trakt. So sťahujúcim účinkom, diskrétne nebude hnačka môže pomôcť zastaviť hnačku.

　　2. Posilňuje slezinu a žalúdok a upevňuje životnú energiu. Ananásový epiglottis rozkladá bielkoviny v žalúdku a pomáha tráveniu.

　　3. Pocit nepríjemných pocitov v hrdle po jedle je príznakom alergie, je potrebné vypiť pohár slanej vody na zriedenie zložiek spôsobujúcich alergiu.

　　Durian

　　Na prechladnutie a tonizáciu

　　Horúci a stagnujúci charakter/

　　Zdržiavať sa pri rakovine alebo rekonvalescencii, kožných chorobách alebo nedostatku jin a horúčave pečene.

　　Osoby so studeným telom ho môžu jesť na posilnenie jangu a zvýšenie ohňa.

　　Môže sa používať ako tonikum pre tých, ktorí sú slabí a chladní po pôrode.

　　Ak ste sa prejedli, môžete okamžite zjesť niekoľko mangostanov, aby ste problém vyriešili.

　　Liči

　　Obľúbený horúci plod.

　　Afrodiziakum

　　Nevhodné pre ľudí s nedostatkom skutočného tepla a jin (kožné ochorenia, sucho v ústach, nespavosť).

　　Nevhodné pre ľudí s dnou a cukrovkou.

　　Osoby s pokojnou alebo chladnou konštitúciou si ju môžu vychutnať s plným žalúdkom.

　　Tí, ktorí sa prejedli, môžu zjesť melón, ktorý je studenej povahy, alebo vypiť misku zimnej melónovej vody s lotosovým listom.

　　Kokos

　　Mierna povaha/

　　Kokos dokáže doplniť jangový oheň a posilniť telo. Je vhodný pre tých, ktorí sú slabí, majú slabé končatiny a ľahko sa unavia.

　　Nie je vhodný pre tých, ktorí majú vysokú telesnú horúčosť.

　　Je bohatý na tuky a bielkoviny.

　　Dusené kuracie mäso s kokosom a lepkavou ryžou má tonizujúci účinok.

　　Kokosová voda, sasanqua, ľalia, dendrobium = čistenie tepla a vyživovanie jin

　　Kokosová voda Semená zimného melóna = hnačka pľúcneho ohňa

　　Kokosová voda: chladivá huba alebo tonizujúca žltá huba.

　　Citrón

　　Ovocie pre ženy

　　Citrónový čaj sa neodporúča ľuďom so žalúdočnými problémami.

　　1. Citrónová šťava Teplá voda Soľ = expektoračný účinok, silnejší ako pomaranč a mandarínka.

　　2. Včasné štádium prechladnutia: citrón a med = upokojenie bolesti hrdla / zníženie nepríjemných pocitov suchého hrdla

　　3. Môže byť bezpečný pre plod [vhodný pre matky a deti], krásu, škvrny, na prevenciu pigmentácie, zlepšenie predného sklonu maternice, prolapsu maternicového väziva a dokonca aj amenorey

　　4. Vápno môže znížiť krvný tlak a cholesterol, zlepšiť kardiovaskulárny systém.

　　Longan

　　Výživný a nie pre každého

　　Vnútorné teplo a oheň hlienu by sa nemali jesť viac.

　　Ľuďom trpiacim dnou, ktorí jedia príliš veľa, spôsobuje opuchy a bolesti kĺbov.

　　Ľudia s astmou, ktorí majú vnútorné teplo, by nemali jesť príliš veľa, pretože to môže spôsobiť kašeľ.

　　Pre ľudí so suchým teplom, kožnými ochoreniami a nadúvaním žalúdka nie je vhodné jesť príliš veľa.

　　1. Sušená vyživuje krv a upokojuje myseľ a má veľký liečebný účinok na nespavcov s nedostatočným prekrvením srdca (tí, ktorí majú nevyvolané tlkotanie srdca a ľahko sa unavia).

　　Persimón

　　Celé telo je pokladom

　　Sladký pre žalúdok a studený v prírode/

　　Neodporúča sa ľuďom so slabým telom, nedostatkom sleziny a obličiek alebo vonkajším vetrom - chladom. Najlepšie je konzumovať s odstránenou šupkou, aby sa zabránilo vstrebávaniu železa.

　　1. Obsah vitamínov a cukru 1 - 2 krát vyšší ako priemerné ovocie.

　　Dokáže odstrániť horúčosť a dráždivosť, uhasiť smäd a produkovať tekutiny, zvlhčiť pľúca a vyriešiť hlieny a liečiť horúci kašeľ.

　　2. Špička persimónu je hlavnou liečbou eruktácie a noktúrie.

　　3. Čaj z listov perzimónu obsahuje veľa vitamínu C, znižuje krvný tlak, chráni kardiovaskulárny systém, lieči nespavosť.

　　4. Koláč z perzimbóny má pokojný charakter, zvlhčuje pľúca a reguluje qi.

　　5. Persimmonový koláč na polevu: sucho v hrdle a zápal ústnej dutiny špeciálnych liekov.

　　Banán

　　Znižovanie krvného tlaku a preháňadlo

　　Sladký a studený/

　　Vhodný pre ľudí so suchým teplom.

　　Nevhodné pre ľudí s chladným telom, nedostatkom sleziny, hnačkou a studeným kašľom.

　　(Nevhodné pri studenom žalúdku/ zápaloch obličiek/ opuchnutých nohách počas tehotenstva)

　　Bohatý na škrob.

　　1. Čistí teplo a zvlhčuje črevá, podporuje peristaltiku.

　　2. Bohatý na draslík, znižuje krvný tlak.

　　Banán dusený s kamenným cukrom = liek na chronický kašeľ

　　Guava

　　Odstráni vlhkosť a zastaví hnačku

　　Sladká chuť a plochá povaha/

　　Pečeňovci by si mali dávať pozor na zápchu a jesť ho bez jadra alebo s ovocím bohatým na vlákninu, ako je pomelo.

　　Vytvára telesné tekutiny na uhasenie smädu, odstraňuje mrzutosť a zastavuje hnačku, odstraňuje červy a reguluje cukor v moči.