Как извлечь максимум пользы из самой популярной в мире еды
Encyclopedic
PRE
NEXT
Разные фрукты обладают разными лечебными свойствами, посмотрите, как старые китайские врачи отзываются о фруктах ниже:
Яблоко
Яблоко в день.
Доктор далеко от меня.
Хроническую диарею, вызванную холодом в селезенке и желудке, следует завернуть в фольгу и прокипятить.
Содержит наибольшее количество фруктозы, органических кислот, пектина, микроэлементов
1. пектин: растворимое волокно, способствующее холестериновому обмену, снижающее уровень холестерина и способствующее выведению жира;
2. микроэлементы: калий расширяет кровеносные сосуды и полезен людям с высоким кровяным давлением; дефицит цинка может привести к нарушению обмена сахара в крови и снижению половой функции.
3. регуляция работы желудочно-кишечного тракта: клетчатка способствует выведению шлаков, а также оказывает вяжущее действие при диарее.
4. яблочная кожура, несколько ломтиков имбиря, сваренных в воде: может остановить рвоту.
5. может уменьшить холод от груши, усилить увлажнение легких и желудка.
Осенняя вода для легких: яблоки/груши 1 таэль ландыша 15 г дендробиума 9 г абрикосов на севере и юге
Папайя
ноготки
Сладкий вкус, плоский характер, слегка холодный
Протеолитические ферменты.
1. Содержит ферменты, схожие с человеческими факторами роста, ешьте больше, чтобы сохранить молодость.
2. Протеолитические ферменты помогают расщеплять белки и крахмал, что полезно для пищеварительной системы.
3. помогает пищеварению и утоляет жажду, увлажняет легкие и облегчает кашель, что полезно при простуде и мокроте, запорах и хроническом бронхите.
Приготовленный отвар из папайи и хурмы может вылечить астматический кашель, способствуя
Спелая папайя, очищенная, приготовленная на пару, с медом, для лечения сухости легких и кашля.
Сок сырой папайи или высушенный и растертый в порошок для изгнания глистов.
Папайя, сваренная из рыбьих хвостов или свиных рылец, способствует выделению молока.
Арбуз
Холодная природа
Холодный желудок, беременные женщины, слегка горячий и сухой низ тела, холодные и слабые люди не должны.
Подходит для людей с сильным твердым теплом.
Если по неосторожности съесть больше, чем увидеть головокружение от скуки, можно содержать кусочек имбиря для облегчения состояния.
Груша
Отец всех фруктов
Хорошо снимает жар
Холодный по своей природе
Не подходит для людей с холодным телом и холодным кашлем для употребления в сыром виде, нужно готовить на пару под водой, или класть в суп, или тушить с травами.
Лебединые груши, бальзамические груши и груши холодные; песчаные груши с толстой кожицей и импортные пивные груши еще холоднее.
Больше ешьте при боли в горле
Северные и южные абрикосы, груши (при простуде) Серебряное ухо (прохладное), сваренные в сахарной воде, лечат голосовой песок, сухость во рту. Однако она больше подходит для людей, которым необходимо очищение от жара, или для тех, кому необходимо очищение от жара.
Северный и южный абрикос, груша (при простуде), 9 г китайских моллюсков в подслащенной воде для тонизирования легких.
Миндаль, груша (при простуде), лилия в подслащенной воде для питания Инь и успокоения ума.
Манго
Не следует есть в избытке
Имеют лекарственное значение
Плоские по природе, сладкие на вкус, утоляющие жажду и вырабатывающие жидкость.
Сырость и токсичность в природе, кожные заболевания или опухоли, избегайте употребления в пищу.
(экзема/гнойные/гинекологические заболевания/отеки/грибок стопы - употребление манго усугубит состояние мокнущего человека).
Недозрелые могут вызывать аллергию
Противопоказан при астме.
Один из немногих богатых белком фруктов, которым легко насытиться с лихвой.
1. Полезен для глаз и увлажняет кожу.
2. выводит токсины и устраняет застойные явления, снижает кровяное давление.
3. Прекращает рвоту, лечит морскую болезнь и волны. Тошнота у беременных женщин.
Киви/фрукт киви
Профилактика рака
Прием пищи во время кашля может усугубить состояние.
1. витамина С в 20-80 раз больше, чем в яблоках, и в 5-10 раз больше, чем в цитрусовых, а этот антиоксидант способен эффективно предотвращать образование канцерогенного вещества нитрозана в организме человека.
2. регулирует среднюю и нижнюю ци. Питает и укрепляет организм, очищает от жара и диуреза, очищает желудок и увлажняет сухость.
3. лечение внутреннего жара и изжоги, профилактика и борьба с цингой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком.
4. полезен для лечения рака пищеварительного тракта и рака легких.
Мангустин
Холодный по своей природе
Холодный
Тем, кто мерзнет, не рекомендуется есть слишком много этого продукта. Не ешьте с арбузом, соевым молоком, пивом, капустой, горчичной зеленью, горькой дыней, зимней дыней и супом из листьев лотоса и другими холодными вещами.
Если вы переели, выпейте имбирный чай с коричневым сахаром, чтобы решить проблему.
Ананас
Способствует выработке жидкости в организме и гармонизирует работу желудка.
Влажный и горячий по своей природе.
Воздержитесь от употребления в пищу пациентам с повышенной чувствительностью трахеи и бронхов.
Необходимо погружать в соленую воду, чтобы часть органических кислот расщепилась и снизила токсичность.
1. богат клетчаткой, может стимулировать работу кишечного тракта. Обладая вяжущим эффектом, по своему усмотрению не вызывает диарею, может помочь остановить диарею.
2. укрепляет селезенку и желудок, а также консолидирует жизненную энергию. Ананасовый надгортанник расщепляет белок в желудке и помогает пищеварению.
3. ощущение дискомфорта в горле после еды - это симптом аллергии, нужно выпить стакан соленой воды, чтобы разбавить вызывающие аллергию ингредиенты.
Дуриан
От простуды и тонизирующее средство
Горячая и застойная природа
Воздержитесь от рака или выздоровления, кожных заболеваний, недостатка Инь и жара в печени
Те, у кого холодное тело, могут есть его, чтобы укрепить ян и увеличить огонь.
Его можно использовать в качестве тонизирующего средства для тех, кто ослаблен и холоден после родов.
Если вы съели слишком много, можно сразу же съесть несколько мангустинов, чтобы решить проблему.
Личи
Горячо любимый фрукт.
Афродизиак
Не подходит для людей, испытывающих настоящий жар и дефицит инь (кожные заболевания, сухость во рту, бессонница).
Не подходит для людей с подагрой и диабетом.
Люди со спокойной или холодной конституцией могут употреблять его с полным желудком.
Для тех, кто съел слишком много, съешьте арбуз, который холодный по своей природе, или выпейте чашу зимней дынной воды с листом лотоса.
Кокосовый орех
Мягкий по своей природе
Кокосовый орех восполняет огонь ян и укрепляет организм. Он подходит для тех, кто ослаблен, у кого слабые конечности и кто легко устает.
Не подходит для тех, у кого повышенная температура тела.
Он богат жирами и белками.
Тушеная курица с кокосом и клейким рисом обладает тонизирующим эффектом.
Кокосовая вода, сасанква, лилия, дендробиум = очищение от жара и питание инь
Кокосовая вода с семенами зимней дыни = диарея от огня в легких
Кокосовая вода: прохладный гриб или тонизирующий желтый гриб.
Лимон
Женские фрукты
Чай с лимоном не рекомендуется людям с проблемами желудка.
1. лимонный сок Теплая вода Соль = отхаркивающий эффект, сильнее, чем у апельсина и мандарина.
2. ранняя стадия простуды: лимон и мед = успокаивает боль в горле / уменьшает дискомфорт в горле
3. может быть безопасным плода [подходит для матерей и детей], красота, пятна, чтобы предотвратить пигментацию, улучшить передний наклон матки, опущение связок матки и даже аменорея
4. известь может снизить кровяное давление и уровень холестерина, улучшить сердечно-сосудистую систему.
Лонган
Сытный и не для всех
Внутренний жар и огонь флегмы не следует употреблять в пищу.
У страдающих подагрой, если есть слишком много, это приведет к опуханию и боли в суставах.
Людям с астмой, страдающим внутренним жаром, не следует есть слишком много, так как это может вызвать кашель.
Людям с сухим жаром, кожными заболеваниями и вздутием живота не стоит есть слишком много.
1. в сушеном виде питает кровь и успокаивает ум, оказывает большое лечебное действие на страдающих бессонницей с недостаточным сердечным кровообращением (тех, у кого сердцебиение не провоцируется и легко утомляется).
Хурма
Все тело - это сокровище
Сладкий в желудке и холодный в природе.
Не рекомендуется людям со слабым организмом, недостатком селезенки и почек, а также при внешнем ветре-холоде. Лучше всего есть со снятой кожицей, чтобы предотвратить всасывание железа.
1. Содержание витаминов и сахара в 1-2 раза выше, чем в среднем фрукте.
Он способен устранить жар и раздражение, утолить жажду и вывести жидкость, увлажнить легкие и вывести мокроту, а также лечить горячий кашель.
2. верхушки хурмы - основное средство для лечения отхаркивания и ноктурии.
3. чай из листьев хурмы содержит много витамина С, снижает кровяное давление, защищает сердечно-сосудистую систему, лечит бессонницу.
4. Жмых хурмы обладает спокойным характером, увлажняет легкие и регулирует ци.
5. пирог из хурмы на глазури: сухость в горле и стоматит от специальных лекарств
Банан
Понижает кровяное давление и оказывает слабительное действие
Сладкий и холодный
Подходит для людей с сухой температурой.
Не подходит для людей с холодным телом, недостатком селезенки, диареей и холодным кашлем.
(Не подходит для лечения холодного желудка, нефрита, опухших ног во время беременности)
Богат крахмалом.
1. Очищает от жара и увлажняет кишечник, способствуя перистальтике.
2. богат калием, снижает кровяное давление.
Банан, тушеный с каменным сахаром = лечение хронического кашля
Гуава
Устраняет сырость и останавливает диарею
Сладкий вкус и плоский характер
Люди с больной печенью должны остерегаться запоров и есть его без сердцевины или с фруктами, богатыми клетчаткой, например, с помело.
Выводит жидкость из организма, утоляя жажду, снимает тоску и останавливает диарею, выводит глистов и регулирует сахар в моче.
PRE
NEXT