Różne owoce mają różne efekty terapeutyczne, zobacz poniżej, jak starzy chińscy lekarze oceniają owoce:

　　Jabłko

　　Jedno jabłko dziennie.

　　Lekarz jest daleko ode mnie.

　　Przewlekła biegunka spowodowana przeziębieniem śledziony i żołądka powinna być zawinięta w folię aluminiową i gotowana na wolnym ogniu.

　　Zawiera najwięcej fruktozy, kwasów organicznych, pektyn, pierwiastków śladowych

　　1) Pektyna: rozpuszczalny błonnik, który wspomaga metabolizm cholesterolu, obniża poziom cholesterolu i wspomaga wydalanie tłuszczu;

　　2. pierwiastki śladowe: potas rozszerza naczynia krwionośne i jest korzystny dla osób z wysokim ciśnieniem krwi; niedobór cynku może prowadzić do zaburzeń metabolizmu cukru we krwi i obniżenia funkcji seksualnych.

　　3) Regulacja przewodu pokarmowego: błonnik wspomaga wydalanie; ma również działanie ściągające w przypadku biegunki.

　　4) Skórka jabłka, kilka plasterków imbiru gotowanych w wodzie: może powstrzymać wymioty.

　　5. może zmniejszyć przeziębienie gruszki, wzmocnić nawilżenie płuc i żołądka.

　　Jesienna woda do płuc: jabłka/ gruszki 1 tael konwalii 15g dendrobium 9g moreli na północy i południu

　　Papaja

　　Nagietek

　　Słodki w smaku, płaski w naturze, lekko zimny

　　Enzymy proteolityczne.

　　1. zawiera enzymy podobne do ludzkich czynników wzrostu, jedz więcej, aby zachować młodość.

　　2. enzymy proteolityczne pomagają rozkładać białka i skrobię, co jest korzystne dla układu trawiennego.

　　3. Wspomaga trawienie i gasi pragnienie, nawilżając płuca i łagodząc kaszel, co jest pomocne przy przeziębieniach i flegmie, zaparciach i przewlekłym zapaleniu oskrzeli.

　　Gotowany wywar z ciasta z papai persimmon, może leczyć astmatyczny kaszel podżegający

　　Dojrzała papaja, obrana, gotowana na parze, miód, na suche płuca i kaszel.

　　Surowy sok z papai lub suszony i sproszkowany, aby wydalić robaki.

　　Papaja gotowana na ogonie ryby lub wieprzowych kłusakach, aby promować wydzielanie mleka.

　　Arbuz

　　Zimno w przyrodzie/

　　Zimny żołądek, kobiety w ciąży, ciało jest lekko gorące i suche, zimne i słabe osoby nie powinny.

　　Odpowiedni dla osób z silnym ciepłem stałym.

　　Nieumyślnie jeść więcej niż zobaczyć zawroty głowy z nudów, może zawierać kawałek ulgi imbiru.

　　Gruszka

　　Ojciec wszystkich owoców

　　Dobry do usuwania ciepła

　　Zimno w przyrodzie

　　Nie nadaje się dla osób z zimnym ciałem i zimnym kaszlem do jedzenia na surowo, musi być gotowany na parze pod wodą, w zupie lub duszony z ziołami.

　　Gruszki łabędzie, gruszki balsamiczne i gruszki są zimne; gruszki piaskowe o grubej skórce i importowane gruszki piwne są jeszcze zimniejsze.

　　Jedz więcej na ból gardła

　　Morela północna i południowa, gruszka (zimna) Silver Ear (chłodna) gotowana w wodzie z cukrem, leczy suchość w ustach. Jednak jest bardziej odpowiedni dla osób, które muszą usunąć ciepło lub które muszą usunąć ciepło.

　　Morela północna i południowa, gruszka (z zimnem), 9 g chińskich skorupiaków w słodzonej wodzie, aby tonizować płuca.

　　Migdały, gruszki (na zimno), lilia w osłodzonej wodzie, aby odżywić Yin i uspokoić umysł.

　　Mango

　　Nie powinno być spożywane w nadmiarze

　　Ma wartość leczniczą

　　Płaski charakter, słodki smak, gaszenie pragnienia i wytwarzanie płynów.

　　Wilgoć i toksyczność w naturze, choroby skóry lub nowotwory, unikać jedzenia.

　　(egzema/pus/choroby ginekologiczne/obrzęk/grzybica stóp - jedzenie mango pogorszy stan osoby wilgotnej).

　　Niedojrzałe mogą powodować alergię

　　Przeciwwskazane w przypadku astmy.

　　Jeden z niewielu owoców bogatych w białko, którym łatwo się najeść.

　　1. korzystnie wpływa na oczy i nawilża skórę.

　　2. detoksykuje i eliminuje zastoje, obniża ciśnienie krwi.

　　3. powstrzymuje wymioty, leczy chorobę morską i fale. Nudności u kobiet w ciąży.

　　Kiwi/owoc kiwi

　　Zapobieganie nowotworom

　　Jedzenie podczas kaszlu może pogorszyć stan.

　　1. witamina C jest 20-80 razy wyższa niż w jabłkach i 5-10 razy wyższa niż w cytrusach, a ten przeciwutleniacz może skutecznie zapobiegać tworzeniu się rakotwórczej substancji nitrozanu w organizmie człowieka.

　　2. reguluje środkową i dolną qi. Odżywia i wzmacnia organizm, usuwa ciepło i diurezę, oczyszcza żołądek i nawilża suchość.

　　3. leczenie wewnętrznego gorąca i zgagi, zapobieganie i kontrolowanie szkorbutu, nadciśnienia, chorób układu krążenia i raka.

　　4. jest dobry w leczeniu raka przewodu pokarmowego i raka płuc.

　　Mangostan

　　Z natury zimny

　　Zimny/

　　Osoby, którym jest zimno, nie powinny jeść więcej. Nie jedz arbuza, mleka sojowego, piwa, kapusty, musztardy, gorzkiego melona, melona zimowego i zupy z liści lotosu oraz innych zimnych rzeczy.

　　W przypadku przejedzenia należy pić herbatę imbirową z brązowym cukrem.

　　Ananas

　　Wspomaga produkcję płynów ustrojowych i harmonizuje pracę żołądka.

　　Z natury wilgotny i gorący.

　　Nie spożywać u pacjentów z nadwrażliwością tchawicy lub oskrzeli.

　　Należy zanurzyć w słonej wodzie, aby umożliwić rozpad niektórych kwasów organicznych i zmniejszyć toksyczność.

　　1. bogaty w błonnik, może stymulować pracę jelit. Z efektem ściągającym, dyskrecja nie będzie biegunka może pomóc zatrzymać biegunkę.

　　2. wzmacnia śledzionę i żołądek oraz wzmacnia energię życiową. Ananas rozkłada białko w żołądku i pomaga w trawieniu.

　　3. Uczucie dyskomfortu w gardle po jedzeniu jest objawem alergii, należy wypić szklankę słonej wody, aby rozcieńczyć składniki wywołujące alergię.

　　Durian

　　Na przeziębienie i tonik

　　Gorąco i stagnacja w przyrodzie/

　　Powstrzymać się od raka lub rekonwalescencji, chorób skóry lub niedoboru Yin i ciepła wątroby.

　　Osoby z zimnym ciałem mogą go spożywać, aby wzmocnić yang i zwiększyć ogień.

　　Może być stosowany jako tonik dla osób osłabionych i przeziębionych po porodzie.

　　Jeśli zjesz za dużo, możesz natychmiast zjeść kilka owoców mangostanu, aby rozwiązać problem.

　　Liczi

　　Gorący faworyt.

　　Afrodyzjak

　　Nie nadaje się dla osób z niedoborem yin (choroby skóry, suchość w ustach, bezsenność).

　　Nieodpowiedni dla osób z dną moczanową i cukrzycą.

　　Osoby o spokojnej lub zimnej konstytucji mogą spożywać ten napój z pełnym żołądkiem.

　　Dla tych, którzy zjedli zbyt dużo, zjedz arbuza, który z natury jest zimny lub wypij miskę zimowej wody melonowej z liściem lotosu.

　　Kokos

　　Łagodny z natury/

　　Kokos może uzupełnić ogień yang i wzmocnić ciało. Jest odpowiedni dla osób, które są słabe, mają słabe kończyny i łatwo się męczą.

　　Nie jest odpowiedni dla osób z wysoką ciepłotą ciała.

　　Jest bogaty w tłuszcz i białko.

　　Duszony kurczak z kokosem i kleistym ryżem ma działanie tonizujące.

　　Woda kokosowa, sasanka, lilia, dendrobium = usuwa ciepło i odżywia yin.

　　Woda kokosowa, nasiona melona zimowego = biegunka płucna

　　Woda kokosowa: chłodny grzyb lub tonizujący żółty grzyb.

　　Cytryna

　　Owoce dla kobiet

　　Herbata cytrynowa nie jest zalecana dla osób z problemami żołądkowymi.

　　1. sok z cytryny ciepła woda sól = działanie wykrztuśne, silniejsze niż w przypadku pomarańczy i mandarynki.

　　2. wczesne stadium przeziębienia: cytryna i miód = łagodzą ból gardła / zmniejszają suchość w gardle

　　3. może być bezpieczny dla płodu [odpowiedni dla matek i dzieci], urody, skaz, aby zapobiec pigmentacji, poprawić przednie nachylenie macicy, wypadnięcie więzadła macicy, a nawet brak miesiączki

　　4. wapno może obniżyć ciśnienie krwi i cholesterol, poprawić układ sercowo-naczyniowy.

　　Longan

　　Odżywczy i nie dla każdego

　　Nie należy spożywać więcej wewnętrznego ciepła i ognia flegmy.

　　Osoby cierpiące na podagrę, które jedzą zbyt dużo, powodują obrzęk i ból stawów.

　　Osoby cierpiące na astmę, które mają wewnętrzne ciepło, nie powinny jeść zbyt dużo, ponieważ może to powodować kaszel.

　　Osoby cierpiące na suchość skóry, choroby skóry i wzdęcia żołądka nie powinny spożywać zbyt dużych ilości.

　　1. po wysuszeniu odżywia krew i uspokaja umysł, a także ma doskonałe działanie lecznicze w przypadku osób cierpiących na bezsenność z niewystarczającą ilością krwi w sercu (osoby z niespokojnym biciem serca i łatwo się męczące).

　　Persymona

　　Całe ciało jest skarbem

　　Słodki dla żołądka i zimny w naturze/

　　Niezalecane dla osób o słabym ciele, z niedoborem śledziony i nerek lub z zewnętrznym wiatrem i zimnem. Najlepiej spożywać ze zdjętą skórką, aby zapobiec wchłanianiu żelaza.

　　1. zawiera witaminy i cukier 1-2 razy więcej niż przeciętny owoc.

　　Może eliminować upał i irytację, gasić pragnienie i wytwarzać płyny, nawilżać płuca i usuwać flegmę oraz leczyć gorący kaszel.

　　2. Końcówka Persimmon jest głównym sposobem leczenia odbijania i nokturii.

　　3. herbata liściasta Persimmon zawiera dużo witaminy C, obniża ciśnienie krwi, chroni układ sercowo-naczyniowy, leczy bezsenność.

　　4) Ciasto z persymony ma spokojny charakter, nawilża płuca i reguluje qi.

　　5. ciasto Persimmon na lukier: suche gardło i zapalenie jamy ustnej specjalnych leków

　　Banan

　　Obniżenie ciśnienia krwi i środek przeczyszczający

　　Słodki i zimny/

　　Odpowiedni dla osób z suchym gorącem.

　　Nieodpowiedni dla osób z zimnym ciałem, niedoborem śledziony, biegunką i zimnym kaszlem.

　　(Nieodpowiedni w przypadku przeziębienia żołądka/zapalenia nerek/obrzęku stóp w czasie ciąży).

　　Bogaty w skrobię.

　　1. usuwa ciepło i nawilża jelita, wspomagając perystaltykę.

　　2. bogaty w potas, obniżający ciśnienie krwi.

　　Banan duszony z cukrem kamiennym = leczy przewlekły kaszel

　　Guawa

　　Usuwa wilgoć i zatrzymuje biegunkę

　　Słodki smak i płaski charakter

　　Osoby cierpiące na wątrobę powinny uważać na zaparcia i spożywać ją bez rdzenia lub z owocami bogatymi w błonnik, takimi jak pomelo.

　　Generuje płyn ustrojowy, aby ugasić pragnienie, usuwa irytację i zatrzymuje biegunkę, eliminuje robaki i reguluje poziom cukru w moczu.