Erinevatel puuviljadel on erinev terapeutiline mõju, vt allpool, kuidas vanad Hiina arstid puuvilju hindavad:

　　Õun

　　Üks õun päevas.

　　Arst on minust eemal.

　　Krooniline kõhulahtisus, mida põhjustab põrna ja mao külmetus, tuleb mähkida fooliumisse ja keeta.

　　Sisaldab kõige rohkem fruktoosi, orgaanilisi happeid, pektiini, mikroelemente

　　1. Pektiin: lahustuv kiudain, mis soodustab kolesterooli ainevahetust, alandab kolesteroolitaset ja soodustab rasva väljutamist;

　　2. Mikroelemendid: kaalium laiendab veresooni ja on kasulik kõrge vererõhuga inimestele; tsingi puudus võib põhjustada veresuhkru ainevahetuse häireid ja seksuaalfunktsiooni vähenemist.

　　3. Seedetrakti reguleerimine: kiudained aitavad väljutamisel; mõjub ka kõhulahtisuse korral adstringentseerivalt.

　　4. Õunakoor, mõned viilud ingverit vees keedetud: võib peatada oksendamise.

　　5. Võib vähendada pirni külma, tugevdada kopsude ja mao niisutamist.

　　Sügisene kopsuvesi: õunad/pirnid 1 tael liilia 15g dendrobium 9g aprikoosid põhja ja lõunaosas

　　Papaiat

　　Marigold

　　Magusa maitsega, lame iseloomuga, kergelt külma maitsega

　　Proteolüütilised ensüümid.

　　1. Sisaldab inimese kasvufaktoritega sarnaseid ensüüme, sööge rohkem, et säilitada noorus.

　　2. Proteolüütilised ensüümid aitavad lagundada valke ja tärklist, mis on kasulik seedetraktile.

　　3. Aitab seedimist ja kustutab janu, niisutab kopsusid ja leevendab köha, mis on kasulik külmetuse ja lima, kõhukinnisuse ja kroonilise bronhiidi korral.

　　Keedetud papaia-pärsikakoogi keetmine, võib ravida astmaatilist köha soodustades

　　Küps papaiad, kooritud, aurutatud, mesi, kuivade kopsude ja köha puhul.

　　Toores papaiamahl või kuivatatud ja pulbristatud usside väljaajamiseks.

　　Papaia keedetud kalasaba või seapõrsas, piima eritumise soodustamiseks.

　　Arbuus

　　Külma looduses/

　　Külm kõht, rasedad naised, keha on veidi kuum ja kuiv põhi külm ja nõrgad inimesed ei tohiks.

　　Sobib inimestele, kellel on tugev tahke soojus.

　　Tahtmatult süüa rohkem kui näha uimane igavus, võib sisaldada tükk ingveri leevendust.

　　Pear

　　Kõikide puuviljade isa

　　Hea soojuse puhastamiseks

　　Külm looduses

　　Ei sobi külma keha ja külma köhaga inimestele toorelt süüa, tuleb aurutada vee all või panna suppi või hautada koos maitsetaimedega.

　　Luigepirnid, palsamipirnid ja pirnid on külmad; paksukoorelised liivapirnid ja imporditud õllepirnid on veelgi külmemad.

　　Sööge rohkem kurguvalu

　　Põhja ja Lõuna aprikoos, pirn (külmaga) Silver Ear (jahe) keedetud suhkruvees, ravib hääle liiva kuiva suu. Siiski sobib see rohkem inimestele, kes vajavad kuumuse puhastamist või kes vajavad kuumuse puhastamist.

　　Põhja ja Lõuna aprikoos, pirn (külmaga), 9g hiina koorik magustatud vees kopsude toniseerimiseks.

　　Mandlid, pirnid (koos külmaga), lillad magustatud vees, et toita Yin'i ja rahustada meelt.

　　Mango

　　Ei tohiks süüa liigselt

　　On meditsiinilise väärtusega

　　Tasane, magus maitse, kustutab janu ja tekitab vedelikku.

　　Niiskuse ja mürgisuse iseloomuga, nahahaigused või kasvajad, vältige selle söömist.

　　(ekseem/kõrvits/naistehaigused/ödeem/jalgseene - mangosöömine halvendab niiske inimese seisundit).

　　Küpsemata võivad põhjustada allergiat

　　Vastunäidustatud astma puhul.

　　Üks väheseid valgurikkaid puuvilju, mida on lihtne täita rohkem kui üks.

　　1. Kasulik silmadele ja niisutab nahka.

　　2. Detoksifitseerib ja kõrvaldab stagnatsiooni, alandab vererõhku.

　　3. Peatab oksendamist, ravib merehaigust ja lainetust. Iiveldus rasedatel naistel.

　　Kiivi/Kiwi puuviljad

　　Vähi ennetamine on viis

　　Söömine köha ajal võib seisundit süvendada.

　　1. C-vitamiini sisaldus on 20-80 korda suurem kui õunades ja 5-10 korda suurem kui tsitrusviljades ning see antioksüdant võib tõhusalt takistada kantserogeensete ainete nitrosaani teket inimkehas.

　　2. Reguleerida keskmist ja alandada qi. Toidab ja tugevdab keha, puhastab kuumust ja diureesi, puhastab mao ja niisutab kuivust.

　　3. Ravib sisemist kuumust ja kõrvetisi, ennetab ja kontrollib skorbuuti, hüpertensiooni, südame-veresoonkonna haigusi ja vähki.

　　4. See on hea seedetrakti vähi ja kopsuvähi ravimiseks.

　　Mangostani

　　Külm looduses

　　Jäine/

　　Neile, kes on külmad, ei sobi rohkem süüa. Ärge sööge koos arbuusiga, sojapiima, õlle, kapsa, sinepirohu, mõru meloni, talvemeloni ja lootoslehtede supi ja muude külmade asjadega.

　　Liigsöömise korral kasutage probleemi lahendamiseks ingveriteed pruuni suhkruga.

　　Ananass

　　Soodustab kehavedeliku tootmist ja ühtlustab kõhtu.

　　Niiske ja sooja iseloomuga.

　　Hoiduge söömisest hingetoru või bronhide tundlikkusega patsientidel.

　　Vajab kastmist soolases vees, et osa orgaanilisi happeid saaks lagundada ja vähendada selle toksilisust.

　　1. Rikkalikult kiudaineid, võib stimuleerida soolestikku. Astringentse toimega, kaalutlusvõimeline ei ole kõhulahtisus võib aidata peatada kõhulahtisust.

　　2. Tugevdab põrna ja mao ning tugevdab eluenergiat. Ananassi epiglottis lagundab valku maos ja aitab seedimist.

　　3. Ebamugavustunne kurgus pärast söömist on allergia sümptom, peate jooma klaasi soolast vett, et lahjendada allergiat põhjustavaid aineid.

　　Durian

　　Külmetamiseks ja toonikuks

　　Kuum ja stagneerunud iseloomuga/

　　Hoiduda vähi või reesushaiguste, nahahaiguste või Yini puuduse ja maksasoojuse korral.

　　Külma kehaga inimesed võivad süüa seda yangi tugevdamiseks ja tulekahju suurendamiseks.

　　Seda võib kasutada toonikuna neile, kes on pärast sünnitust nõrgad ja külmad.

　　Kui olete söönud liiga palju, võite probleemi lahendamiseks kohe paar mangostani süüa.

　　Litši

　　Kuum lemmik.

　　Aphrodisiac

　　Ei sobi inimestele, kellel on tõeline soojuse ja yin'i puudus (nahahaigused, suukuivus, unetus).

　　Ei sobi podagra ja diabeediga inimestele.

　　Need, kellel on rahulik või külm konstitutsioon, võivad seda nautida täis kõhuga.

　　Need, kes on söönud liiga palju, söövad arbuusi, mis on oma olemuselt külm või joovad kausitäie talvist melonivett koos lootoslehtedega

　　Kookospähkli

　　Looduselt mahe/

　　Kookospähkel võib täiendada yang-tuld ja tugevdada keha. See sobib neile, kes on nõrgad, kellel on nõrgad jäsemed ja kes väsivad kergesti.

　　See ei sobi neile, kellel on kõrge kehasoojus.

　　See on rasva- ja valgurikas.

　　Hautatud kana kookospähkli ja liimriisiga mõjub toniseerivalt.

　　Kookosvesi, sasanqua, liilia, dendrobium = puhastab kuumust ja toidab yin'i.

　　Kookosvesi Talvine meloniseemned = kopsutule kõhulahtisus

　　Kookosvesi: jahutav seen või toonik kollane seen.

　　Sidrun

　　Naiste puuviljad

　　Sidrunitee ei ole soovitatav inimestele, kellel on kõhuprobleemid.

　　1. Sidrunimahl Soe vesi Sool = rögaja toime, tugevam kui apelsinil ja mandariinil.

　　2. Külmetuse varajases staadiumis: sidrun ja mesi = leevendavad kurguvalu / vähendavad kuiva kurguvalu

　　3. Võib olla ohutu loode [sobib emadele ja lastele], ilu, plekid, pigmentatsiooni vältimiseks, emaka eesmise kalde parandamiseks, emakaliigese prolapsi ja isegi amenorröa parandamiseks.

　　4. Lime võib alandada vererõhku ja kolesterooli, parandada südame-veresoonkonna.

　　Longan

　　Toitev ja mitte kõigile

　　Sisemist soojust ja limatuld ei tohiks rohkem süüa.

　　Liiga palju söövad podagrahaiged põhjustavad liigeste turset ja valu.

　　Astmahaiged, kellel on sisemine kuumus, ei tohiks liiga palju süüa, sest see võib põhjustada köha.

　　Kuiva kuumuse, nahahaiguse ja kõhupuhitusega inimestele ei sobi liiga palju süüa.

　　1. Kuivatatuna toidab see verd ja rahustab meelt ning on väga tõhus unetuse all kannatavatele inimestele, kes kannatavad ebapiisava verevarustuse all (need, kellel on põhjuseta südamelöögid ja kes väsivad kergesti).

　　Karkass

　　Kogu keha on aare

　　Magus kõhule magus ja külma loomuga/

　　Ei soovitata inimestele, kellel on nõrk keha, põrna ja neerupuudulikkus või väline tuul-külm. Parim süüa koorega, et vältida raua imendumist.

　　1. Sisaldab vitamiine ja suhkrut 1-2 korda rohkem kui keskmine puuvili.

　　See võib kõrvaldada kuumust ja ärritust, kustutada janu ja toota vedelikku, niisutada kopse ja lahustada röga ning ravida kuuma köha.

　　2. Karkassi tipp on peamine ravi eruktiivsuse ja nohu korral.

　　3. Karkulille lehe tee sisaldab palju C-vitamiini, alandab vererõhku, kaitseb südame- ja veresoonkonda, ravib unetust.

　　4. Karkassikook on oma olemuselt rahulik, niisutab kopsusid ja reguleerib qi-d.

　　5. Karkassikooki moosil: kuiv kurgu ja stomatiidi erilised ravimid

　　Banaan

　　Vererõhku alandav ja lahtistav

　　Magus ja külm/

　　Sobib kuiva kuumusega inimestele.

　　Ei sobi inimestele, kellel on külm keha, põrna puudulikkus, kõhulahtisus ja külm köha.

　　(Ei sobi külma kõhu/ nefriidi/ paistes jalgade puhul raseduse ajal)

　　Rikkalikult tärklist.

　　1. Puhastab kuumust ja niisutab soolestikku, soodustab peristaltikat.

　　2. Rikkalikult kaaliumi sisaldav, vererõhku alandav.

　　Banaan, hautatud koos kivisuhkruga = kroonilise köha raviks

　　Guava

　　Eemaldab niiskuse ja peatab kõhulahtisuse

　　Magusa maitsega ja lamedate omadustega/

　　Maksasoojad peaksid olema ettevaatlikud kõhukinnisuse suhtes ja sööma seda ilma tuumata või koos kiudainerikaste puuviljadega, näiteks pomeloga.

　　Tekitab kehavedelikku janu kustutamiseks, kõrvaldab kõhulahtisuse ja peatab kõhulahtisuse, kõrvaldab ussid ja reguleerib uriinisuhkrut.