Forskellige frugter har forskellige terapeutiske virkninger, se hvordan gamle kinesiske læger vurderer frugter nedenfor:

　　Æble

　　Et æble om dagen.

　　Lægen er væk fra mig.

　　Kronisk diarré forårsaget af kulde i milten og maven skal pakkes ind i stanniol og koges.

　　Indeholder mest fruktose, organiske syrer, pektin og sporstoffer.

　　1. Pektin: en opløselig fiber, der fremmer kolesterolmetabolismen, sænker kolesterolniveauet og fremmer fedtudskillelsen;

　　2. sporstoffer: kalium udvider blodkarrene og er gavnligt for hypertensive patienter; zinkmangel kan føre til forstyrrelser i blodsukkermetabolismen og nedsat seksuel funktion.

　　3. regulering af mave-tarmkanalen: fibre hjælper med udskillelsen; har også en sammentrækkende effekt på diarré.

　　4. Æbleskræl, et par skiver ingefær kogt i vand: kan stoppe opkastninger.

　　5. Kan reducere forkølelse af pære, styrke fugtning af lunger og mave.

　　Efterårslungevand: æbler/pærer 1 tael liljekonval 15g dendrobium 9g abrikoser i nord og syd

　　Papaya

　　Morgenfrue

　　Sød i smagen, flad i naturen, lidt kold

　　Proteolytiske enzymer.

　　1. Indeholder enzymer, der ligner menneskelige vækstfaktorer, spis mere for at bevare ungdommen.

　　2. Proteolytiske enzymer hjælper med at nedbryde proteiner og stivelse, hvilket er gavnligt for fordøjelsessystemet.

　　3. Det hjælper fordøjelsen og slukker tørsten, fugter lungerne og lindrer hoste, hvilket er nyttigt ved forkølelse og slim, forstoppelse og kronisk bronkitis.

　　Afkog af kogt papaya-persimmon-kage kan kurere astmatisk hoste og fremme

　　Moden papaya, skrællet, dampet, honning, mod tørre lunger og hoste.

　　Rå papayasaft eller tørret og pulveriseret for at uddrive orme.

　　Papayakogt fiskehale eller grisetæer for at fremme mælkesekretionen.

　　Vandmelon

　　Koldt i naturen/

　　Kold mave, gravide kvinder, kroppen er lidt varm og tør bunden kold og svage mennesker bør ikke.

　　Velegnet til mennesker med stærk fast varme.

　　Hvis man utilsigtet spiser mere end at blive svimmel af kedsomhed, kan et stykke ingefær lindre.

　　Pære

　　Faderen til alle frugter

　　God til at fjerne varme

　　Kold i naturen

　　Ikke egnet til folk med kold krop og kold hoste til at spise rå, skal dampes under vand eller lægges i suppe eller stuves med urter.

　　Svanepærer, balsampærer og pærer er kolde; sandpærer med tykt skind og importerede ølpærer er endnu koldere.

　　Spis mere ondt i halsen

　　Nord- og sydabrikos, pære (med kulde) Silver Ear (kølig) kogt i sukkervand, kurerer stemmesand tør mund. Det er dog mere velegnet til folk, der har ægte varme eller har brug for at fjerne varme.

　　Nord- og sydabrikos, pære (ved forkølelse) 9 g kinesisk perlemynte i sødet vand for at styrke lungerne.

　　Mandler, pærer (med kulde), lilje i sødet vand for at give næring til Yin og berolige sindet.

　　Mango

　　Bør ikke spises i overflod

　　Har medicinsk værdi

　　Flad i naturen, sød i smagen, slukker tørsten og genererer kropsvæske.

　　Fugtig og giftig af natur, hudsygdomme eller tumorer, undgå at spise det.

　　(eksem/pus/gynækologiske sygdomme/ødem/fodsvamp - at spise mango vil forværre tilstanden hos den våde person).

　　Umodne kan forårsage allergi

　　Kontraindiceret ved astma.

　　En af de få proteinrige frugter, der er nem at fylde op med mere end én.

　　1. Gavner øjnene og fugter huden.

　　2. Afgifter og fjerner stagnation, sænker blodtrykket.

　　3. Stopper opkast, kurerer søsyge og bølger. Kvalme hos gravide kvinder.

　　Kiwi/Kiwifrugt

　　Kræftforebyggelse har en måde

　　At spise, mens man hoster, kan forværre tilstanden.

　　1. C-vitamin er 20-80 gange højere end æbler og 5-10 gange højere end citrusfrugter, og denne antioxidant kan effektivt forhindre dannelsen af det kræftfremkaldende stof nitrosan i menneskekroppen.

　　2. Regulerer den midterste og sænker qi. Nærer og styrker kroppen, fjerner varme og diurese, renser maven og fugter tørhed.

　　3. Behandler indre varme og halsbrand, forebygger og kontrollerer skørbug, forhøjet blodtryk, hjerte-kar-sygdomme og kræft.

　　4. Den er god til at kurere kræft i fordøjelseskanalen og lungekræft.

　　Mangostan

　　Kold i naturen

　　Frigid/

　　For dem, der er kolde, er det ikke egnet til at spise mere. Spis ikke med vandmelon, sojamælk, øl, kål, sennepsgrønt, bittermelon, vintermelon og lotusbladsuppe og andre kolde ting.

　　I tilfælde af overspisning kan du bruge ingefærte med brunt sukker til at løse problemet.

　　Ananas

　　Fremmer produktionen af kropsvæske og harmoniserer maven.

　　Fugtig og varm af natur.

　　Undlad at spise hos patienter med luftrørs- eller bronkialfølsomhed.

　　Skal nedsænkes i saltvand for at nedbryde nogle af de organiske syrer og reducere giftigheden.

　　1. Rig på fibre, kan stimulere tarmkanalen. Med sammentrækkende effekt, diskretionær vil ikke diarré kan hjælpe med at stoppe diarré.

　　2. Styrker milten og maven og konsoliderer vital energi. Ananasepiglottis nedbryder protein i maven og hjælper fordøjelsen.

　　3. Hvis du føler ubehag i halsen efter at have spist, er det et symptom på allergi, og du skal drikke et glas saltvand for at fortynde de allergifremkaldende ingredienser.

　　Durian

　　Mod kulde og som tonikum

　　Varm og stagnerende i naturen/

　　Undgå kræft eller rekonvalescens, hudsygdomme eller Yin-mangel og levervarme.

　　De, der har en kold krop, kan spise den for at styrke yang og øge ilden.

　　Den kan bruges som tonic til dem, der er svage og kolde efter fødslen.

　　Hvis du har spist for meget, kan du straks spise et par mangostaner for at løse problemet.

　　Litchi

　　En varm favorit.

　　Afrodisiakum

　　Ikke egnet til personer med ægte varme og yin-mangel (hudsygdomme, mundtørhed, søvnløshed).

　　Ikke egnet til personer med gigt og diabetes.

　　Personer med en rolig eller kold konstitution kan nyde den med fuld mave.

　　De, der har spist for meget, kan spise vandmelon, som er kold af natur, eller drikke en skål vintermelonvand med lotusblad.

　　Kokosnød

　　Mild af natur/

　　Kokosnød kan genopbygge yang-ild og styrke kroppen. Den er velegnet til dem, der er svage, har svage lemmer og let bliver trætte.

　　Den er ikke egnet til dem med høj kropsvarme.

　　Den er rig på fedt og protein.

　　Stuvet kylling med kokosnød og glutinøse ris har en styrkende effekt.

　　Kokosvand, skorzonerrod, lilje, dendrobium = fjerner varme og giver næring til yin

　　Kokosvand, vintermelonfrø = diarré af lungeild

　　Kokosvand: kølig svamp eller tonisk gul svamp.

　　Citron

　　Frugt til kvinder

　　Citronte anbefales ikke til folk med maveproblemer.

　　1. Citronsaft Varmt vand Salt = slimløsende effekt, stærkere end appelsin og mandarin.

　　2. Tidlig fase af forkølelse: citron og honning = lindrer ondt i halsen / reducerer ubehag i tør hals

　　3. kan være sikkert for fosteret [egnet til mødre og børn], skønhed, pletter, for at forhindre pigmentering, forbedre livmoderens forreste hældning, prolaps af livmoderbånd og endda amenoré

　　4. Lime kan sænke blodtryk og kolesterol, forbedre hjerte-kar-systemet.

　　Longan

　　Nærende og ikke for alle

　　Indre varme og slimbrand bør ikke spises mere.

　　Gigtpatienter bør ikke spise for meget af det, da det kan forårsage hævelse og smerter i leddene.

　　Personer med astma, som har indre varme, bør ikke spise for meget, da det kan give hoste.

　　Personer med tør varme, hudsygdomme og oppustet mave bør ikke spise for meget.

　　1. Når den tørres, giver den næring til blodet og beroliger sindet og har stor helbredende effekt på søvnløse med utilstrækkeligt hjerteblod (dem med uprovokerede hjerteslag og let ved at blive trætte).

　　Persimmon

　　Hele kroppen er en skat

　　Sød i maven og kold i naturen/

　　Anbefales ikke til personer med svag krop, milt- og nyremangel eller udvendig vindkulde. Spises bedst med skindet fjernet for at forhindre jernoptagelse.

　　1. Indeholder vitaminer og sukker 1-2 gange højere end den gennemsnitlige frugt.

　　Den kan fjerne varme og irritation, slukke tørst og producere væske, fugte lungerne og løse op for slim og behandle varm hoste.

　　2. Persimmonspidsen er den vigtigste behandling af opstød og nykturi.

　　3. Persimmonbladte indeholder en masse C-vitamin, der sænker blodtrykket, beskytter hjerte-kar-systemet og behandler søvnløshed.

　　4. Persimmonkage er rolig af natur, fugter lungerne og regulerer qi.

　　5. Persimmonkage på glasuren: tør hals og stomatitis af de særlige lægemidler

　　Banan

　　Blodtrykssænkende og afførende

　　Sød og kold/

　　Velegnet til folk med tør varme.

　　Ikke egnet til personer med kold krop, miltmangel, diarré og kold hoste.

　　(Ikke egnet til kold mave/ nefritis/ hævede fødder under graviditet)

　　Rig på stivelse.

　　1. Renser for varme og fugter tarmene, fremmer peristaltikken.

　　2. Rig på kalium, sænker blodtrykket.

　　Banan stuvet med stensukker = kurerer kronisk hoste

　　Guava

　　Fjerner fugt og stopper diarré

　　Sød i smagen og flad i naturen/

　　Leversyge bør være forsigtige med forstoppelse og spise den uden kerne eller med fiberrige frugter som pomelo.

　　Producerer kropsvæske for at slukke tørsten, fjerner irritation og stopper diarré, eliminerer orme og regulerer urinsukkeret.