Parmaklarınızı kullanarak nazolabial kıvrımları hızla azaltın
Araçlar: Parmaklar
Malzemeler: Gerekli değildir, ancak kırışıklık önleyici cilt bakımı ürünleri kullanmak sonuçları iyileştirir.
1. Orta ve yüzük parmaklarınızın uçlarını çenenizin ortasına yerleştirin ve sürekli baskı uygulayın.
2. Ağzınızın kenarlarından burun deliklerinizin kenarlarına doğru hareket edin ve dairesel hareketlerle masaj yapın.
3. 1. ve 2. adımlardaki pozisyonu koruyun, parmaklarınızı burun deliklerinize yerleştirin ve sıkıca bastırın.
4. Ağzınızın kenarlarından burun deliklerinizin kenarlarına doğru hareket edin ve dairesel masajı tekrarlayın.
5. Ellerinizi 1. ve 2. adımlardaki pozisyonlarda tutun, burun deliklerinize yerleştirin ve baskı uygulayın.
6. Ağzınızın kenarlarından burun deliklerinizin kenarlarına doğru hareket edin ve
2. Ağız kenarlarından burun deliklerinin kenarlarına doğru dairesel hareketlerle ileri geri masaj yapın.
3. Ellerinizi 1. ve 2. adımlardaki pozisyonda tutarak parmaklarınızı burun deliklerine yerleştirin ve basıncı sürdürün.
4. Parmaklarınızı gözlerin iç köşelerine doğru yukarı doğru itin ve 3 saniye boyunca sıkıca basınç uygulayın.
5. Sağ elinizle yüzünüzü destekleyin, dört parmağınızı (başparmak hariç) çenenizin sol tarafına yerleştirin.
6. Tüm yanak kaslarını gözlerin iç köşelerine doğru sıkıca bastırın, göz köşelerinin altında 3 saniye boyunca basıncı koruyun. Ardından, basıncı azaltın ve yatay olarak dışa doğru kaydırın. Ters yönde tekrarlayın.
Not: Masaj boyunca ağzınızı kapalı tutun ve dişlerinizi hafifçe sıkın. Çok sayıda yaşlanma karşıtı bileşen, cilt kolajen yenilenmesini destekler. Bunlar arasında, cildin taban tabakasından kolajen ve lif çoğalmasını uyaran A vitamini, polifenoller ve bitki özleri bulunur. Bu, hücre boşluklarını içten doldurarak dıştan çökmüş alanları kaldırır.