Nina-huule kurdude kiire vähendamine käte abil
Vahendid: sõrmed
Koostisosad: pole vaja, kuid kortsuvastase nahahooldusvahendi kasutamine parandab tulemusi.
1. Asetage keskmise ja sõrmuse sõrme padjad lõua keskele ja avaldage püsivat survet.
2. Liigutage käsi suu ümber, ulatudes ninasõõrme külgedeni, masseerides ringjate liigutustega.
3. Säilitage asend samadest sammudest 1 ja 2, avaldades survet ninasõõrme külgedele.
4. Jätkake survet avaldamist, liigutades käsi suu ümber.
5. Naaske lõua keskele ja korrake kogu järjekorda.
6. Korrake seda tsüklit mitu korda.
7. Vabastage surve ja korrake kogu järjekorda.
8. Korrake kogu järjekorda 3–5 korda.
9. Vabastage
2. Liigutage sõrmi suu külgedelt ninasõõrme külgedele, masseerides edasi-tagasi ringikujuliste liigutustega.
3. Hoides käed samas asendis nagu sammud 1 ja 2, asetage sõrmed ninasõõrmetele ja hoidke survet.
4. Suruge sõrmed ülespoole silmade sisemiste nurkade suunas, avaldades tugevat survet 3 sekundit.
5. Toetage oma nägu parema käega, asetades neli sõrme (välja arvatud pöial) lõua vasakule poolele.
6. Suruge kõiki põskede lihaseid kindlalt silmade sisemiste nurkade suunas, hoides survet 3 sekundit silmanurkade all. Seejärel vähendage survet ja libistage horisontaalselt väljapoole. Korrake vastupidises suunas.

Märkus: hoidke suu suletuna ja suruge hambad massaaži ajal õrnalt kokku. Mitmed vananemisvastased koostisosad soodustavad naha kollageeni uuenemist. Näiteks A-vitamiin, polüfenoolid ja taimeekstraktid, mis stimuleerivad kollageeni ja kiudude tootmist naha aluskihis. See täidab rakkude vahed sisemiselt, tõstes seeläbi väliselt sisse langenud piirkondi.