Schnelle Reduzierung der Nasolabialfalten mit den Fingern
Werkzeuge: Finger
Zutaten: Nicht erforderlich, jedoch verbessert die Verwendung von Anti-Falten-Hautpflegeprodukten das Ergebnis.
1. Legen Sie die Fingerkuppen Ihres Mittel- und Ringfingers auf die Mitte Ihres Kinns und üben Sie anhaltenden Druck aus.
2. Bewegen Sie die Fingerkuppen entlang der Seiten Ihrer Nase bis zu den Seiten Ihrer Nasenlöcher und massieren Sie mit kreisenden Bewegungen.
3. Behalten Sie die Position aus den Schritten 1 und 2 bei, legen Sie Ihre Finger auf Ihre Nasenlöcher und üben Sie festen Druck aus.
4. Umfassen Sie die Seiten Ihres Mundes bis zu den Seiten Ihrer Nasenlöcher und wiederholen Sie die kreisende Massage.
5. Behalten Sie Ihre Hände in den Positionen 1 und 2, legen Sie sie auf Ihre Nasenlöcher und üben Sie weiterhin Druck aus.
6. Umfassen Sie die Seiten Ihres Mundes bis zu den Seiten Ihrer Nasenlöcher und wiederholen Sie die kreisende Massage.
7. Behalten Sie die Handposition aus den Schritten 1 und 2 bei, legen Sie Ihre Finger auf Ihre Nasenlöcher und üben Sie festen
2. Fahren Sie an den Seiten des Mundes entlang bis zu den Seiten der Nasenlöcher und massieren Sie mit kreisenden Bewegungen hin und her.
3. Behalten Sie die Position Ihrer Hände aus den Schritten 1 und 2 bei, legen Sie Ihre Finger auf die Nasenlöcher und üben Sie weiterhin Druck aus.
4. Drücken Sie Ihre Finger 3 Sekunden lang mit festem Druck nach oben in Richtung der inneren Augenwinkel.
5. Stützen Sie Ihr Gesicht mit der rechten Hand und legen Sie vier Finger (ohne Daumen) auf die linke Seite Ihres Kinns.
6. Drücken Sie alle Wangenmuskeln fest in Richtung der inneren Augenwinkel und halten Sie den Druck 3 Sekunden lang unter den Augenwinkeln. Verringern Sie dann den Druck und gleiten Sie horizontal nach außen. Wiederholen Sie dies in die entgegengesetzte Richtung.

Hinweis: Halten Sie während der Massage den Mund geschlossen und pressen Sie die Zähne leicht zusammen. Zahlreiche Anti-Aging-Wirkstoffe fördern die Kollagenregeneration der Haut. Dazu gehören Vitamin A, Polyphenole und Pflanzenextrakte, die die Kollagen- und Fibroblastenproliferation aus der Basisschicht der Haut stimulieren. Dadurch werden die Zellräume im Inneren aufgefüllt und äußerlich eingefallene Bereiche angehoben.