Rychlé zmírnění nosoretních rýh pomocí prstů
Pomůcky: Prsty
Složky: Nejsou nutné, ale použití pleťové péče proti vráskám zvyšuje výsledky.
1. Položte polštářky prostředního a prsteníčku na střed brady a vyvíjejte trvalý tlak.
2. Pohybujte po stranách úst až k nosním dírkám a masírujte krouživými pohyby.
3. Udržujte pozici z kroků 1 a 2, položte prsty na nosní dírky a vyvíjejte silný tlak.
4. Obtočte prsty kolem stran úst až k nosním dírkám a opakujte krouživou masáž.
5. Udržujte ruce v pozicích 1 a 2, položte je na nosní dírky a udržujte tlak.
6. Obtočte prsty kolem stran úst až k nosním dírkám
2. Krouživými pohyby masírujte boky úst až po boky nosních dírek.
3. Udržujte ruce v pozici z kroků 1 a 2, položte prsty na nosní dírky a udržujte tlak.
4. Tlačte prsty nahoru směrem k vnitřním koutkům očí a vyvíjejte silný tlak po dobu 3 sekund.
5. Podepřete si obličej pravou rukou a položte čtyři prsty (kromě palce) na levou stranu brady.
6. Pevně stlačte všechny svaly tváře směrem k vnitřním koutkům očí a tlak udržujte po dobu 3 sekund pod koutky očí. Poté tlak uvolněte a rukou proveďte horizontální pohyb směrem ven. Opakujte v opačném směru.

Poznámka: Během masáže mějte zavřená ústa a jemně stiskněte zuby. Řada složek proti stárnutí podporuje regeneraci kolagenu v pokožce. Patří mezi ně například vitamin A, polyfenoly a rostlinné výtažky, které stimulují produkci kolagenu a vláken v základní vrstvě pokožky. Ty vyplňují vnitřní buněčné prostory, čímž zvedají vnější propadlé oblasti.