Неприємний запах з рота в першу чергу виникає через накопичення відходів у кишечнику та погане травлення. Мед має детоксикаційні властивості та сприяє регулярному випорожненню кишечника. Вживання чашки медової води натщесерце вранці та ввечері ефективно прискорює метаболізм і допомагає організму виводити накопичені відходи.
Чайне листя
Чайне листя має тонізуючі, травлення та сечогінні властивості. При жуванні воно має легку терпкість; тривале жування вивільняє його характерний аромат, очищаючи дихання та усуваючи неприємний запах з рота.
Глід
Глід — це кисло-солодкий їстівний плід, який має лікувальні властивості, зокрема зміцнює шлунок, сприяє апетиту, допомагає травленню та покращує кровообіг. Помірне споживання стимулює секрецію шлункового соку та прискорює метаболічні процеси.
Фрукти та овочі, багаті на вітамін С
Вітамін С ефективно захищає здоров'я зубів, зменшуючи ріст бактерій з частинок їжі, що застрягли між зубами, тим самим створюючи чисте середовище в ротовій порожнині для свіжого дихання.
Свіжий корінь очерету
Настій свіжого кореня очерету у воді допомагає очистити організм від тепла, вивести токсини та полегшити запалення легенів.Він має помітну ефективність у боротьбі з неприємним запахом з рота, що виникає через сухість язика або запалення ясен.
Йогурт
Йогурт знижує рівень сірководню в роті. Щоденне вживання ефективно пригнічує шкідливі бактерії в ротовій порожнині, підтримуючи свіжий подих. Однак слід уникати солодких сортів, оскільки вони не пригнічують ріст бактерій.