Ağız kokusu, öncelikle bağırsaklarda biriken atıklar ve zayıf sindirimden kaynaklanır. Bal, detoks özelliklere sahiptir ve bağırsak düzenini destekler. Sabah ve akşam aç karnına bir bardak ballı su içmek, metabolizmayı etkili bir şekilde hızlandırır ve vücudun biriken atıkları dışarı atmasına yardımcı olur.
Çay yaprakları
Çay yaprakları canlandırıcı, sindirimi kolaylaştırıcı ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir. Çiğnendiğinde hafif bir burukluk hissedilir; uzun süre çiğnendiğinde kendine özgü aroması ortaya çıkar, böylece nefesi arındırır ve ağız kokusunu giderir.
Alıç
Alıç, mideyi güçlendirme, iştah açma, sindirimi kolaylaştırma ve kan dolaşımını iyileştirme gibi terapötik faydaları olan tatlı ve ekşi bir meyvedir. Makul miktarda tüketildiğinde, mide salgılarını uyararak sindirim sıvılarının salgılanmasını hızlandırır ve metabolizmayı hızlandırır.
C vitamini açısından zengin meyve ve sebzeler
C vitamini, dişlerin arasına yerleşen yiyecek parçacıklarından kaynaklanan bakteri üremesini azaltarak diş sağlığını etkili bir şekilde korur ve böylece daha ferah bir nefes için temiz bir ağız ortamı yaratır.
Taze kamış kökü
Taze kamış kökünü suya demlemek, ısıyı gidermeye, detoksifikasyona ve akciğer ateşini hafifletmeye yardımcı olur.Kuru dil veya iltihaplı diş etlerinden kaynaklanan ağız kokusunu gidermede dikkate değer bir etkiye sahiptir.
Yoğurt
Yoğurt, ağızda hidrojen sülfür seviyesini azaltır. Günlük tüketim, zararlı ağız bakterilerini etkili bir şekilde engelleyerek nefesin ferah kalmasını sağlar. Ancak, bakteri üremesini engelleyemeyen şekerli çeşitlerden kaçınılmalıdır.