Zápach z úst pochádza predovšetkým z nahromadenia črevných odpadov a zlého trávenia. Med má detoxikačné vlastnosti a podporuje pravidelnú činnosť čriev. Konzumácia šálky medovej vody na lačný žalúdok ráno a večer účinne podporuje metabolizmus a pomáha telu vylučovať nahromadené odpady.
Čajové lístky
Čajové lístky majú povzbudzujúce, tráviace a močopudné vlastnosti. Pri žuvaní vykazujú miernu trpkosť; dlhodobé žuvanie uvoľňuje ich charakteristickú arómu, čím čistí dych a eliminuje zápach z úst.
Hloh
Hloh je sladkokyslé jedlé ovocie s liečivými účinkami, ktoré zahŕňajú posilnenie žalúdka, podporu chuti do jedla, podporu trávenia a zlepšenie krvného obehu. Umiereňovaná konzumácia stimuluje žalúdočné vylučovanie tráviacich štiav a urýchľuje metabolické procesy.
Ovocie a zelenina bohatá na vitamín C
Vitamín C účinne chráni zdravie zubov tým, že znižuje rast baktérií z častíc potravín usadených medzi zubami, čím vytvára čisté prostredie v ústach pre sviežejší dych.
Čerstvý koreň trstiny
Nálev z čerstvého koreňa trstiny vo vode pomáha odstraňovať teplo, detoxikovať a zmierňovať pálenie pľúc.Ponúka pozoruhodnú účinnosť pri riešení zápachu z úst spôsobeného suchým jazykom alebo zapálenými ďasnami.
Jogurt
Jogurt znižuje hladinu sírovodíka v ústach. Denná konzumácia účinne potláča škodlivé ústne baktérie a udržiava svieži dych. Vyhnite sa však sladkým druhom, pretože tie nedokážu potlačiť rast baktérií.