Slechte adem komt voornamelijk voort uit ophoping van afvalstoffen in de darmen en een slechte spijsvertering. Honing heeft ontgiftende eigenschappen en bevordert een regelmatige stoelgang. Het drinken van een kopje honingwater op een lege maag in de ochtend en avond stimuleert de stofwisseling en helpt het lichaam om opgehoopte afvalstoffen af te voeren.
Theebladeren
Theebladeren hebben een verkwikkende, spijsverteringsbevorderende en vochtafdrijvende werking. Wanneer ze worden gekauwd, hebben ze een licht samentrekkende werking; langdurig kauwen geeft hun kenmerkende aroma vrij, waardoor de adem wordt gezuiverd en halitose wordt geëlimineerd.
Meidoorn
Meidoorn is een zoetzure eetbare vrucht met therapeutische voordelen, waaronder het versterken van de maag, het bevorderen van de eetlust, het bevorderen van de spijsvertering en het verbeteren van de bloedcirculatie. Matige consumptie stimuleert de maagafscheiding van spijsverteringssappen en versnelt de stofwisseling.
Vitamine C-rijke groenten en fruit
Vitamine C beschermt de gezondheid van het gebit door de groei van bacteriën uit voedselresten tussen de tanden te verminderen. Dit zorgt voor een schone, gezonde mondhygiëne en een frisse adem.
Verse rietwortel
Het brouwen van verse rietwortel in water om te drinken verdrijft hitte, ontgift en verlicht longontsteking.Het biedt een opmerkelijke werkzaamheid bij het aanpakken van halitose als gevolg van een droge tong of ontstoken tandvlees.
Yoghurt
Yoghurt vermindert het waterstofsulfidegehalte in de mond. Dagelijkse consumptie remt effectief schadelijke mondbacteriën en zorgt voor een frisse adem. Vermijd echter suikerrijke varianten, omdat deze de groei van bacteriën niet onderdrukken.