Dårlig ånde skyldes hovedsakelig opphopning av avfallsstoffer i tarmen og dårlig fordøyelse. Honning har avgiftende egenskaper og fremmer regelmessig tarmfunksjon. Å drikke en kopp honningvann på tom mage om morgenen og kvelden øker effektivt stoffskiftet og hjelper kroppen med å skille ut opphopede avfallsstoffer.
Teblader
Teblader har oppkvikkende, fordøyelsesfremmende og vanndrivende egenskaper. Når de tygges, har de en svak snerpende smak; ved langvarig tygging frigjøres deres karakteristiske aroma, som renser pusten og eliminerer dårlig ånde.
Hagtorn
Hagtorn er en søt og sur spiselig frukt med terapeutiske fordeler, blant annet styrking av magen, appetittfremmende, fordøyelsesfremmende og forbedring av blodsirkulasjonen. Moderat inntak stimulerer magesekresjonen av fordøyelsessafter og akselererer metabolsk prosesser.
Vitamin C-rike frukter og grønnsaker
Vitamin C beskytter tannhelsen effektivt ved å redusere bakterieveksten fra matrester som sitter fast mellom tennene, og skaper dermed et rent miljø i munnen for friskere ånde.
Fersk sivrot
Å infusere fersk sivrot i vann hjelper med å fjerne varme, avgifte og lindre lungebetennelse.Det har en bemerkelsesverdig effekt på halitose som skyldes tørr tunge eller betent tannkjøtt.
Yoghurt
Yoghurt reduserer svovelhydrogennivået i munnen. Daglig inntak hemmer effektivt skadelige munnhulebakterier og opprettholder frisk pust. Unngå imidlertid sukkerholdige varianter, da disse ikke hemmer bakterieveksten.