Nemalonus burnos kvapas dažniausiai atsiranda dėl žarnyno atliekų kaupimosi ir prastos virškinimo sistemos veiklos. Medus turi detoksikuojančių savybių ir skatina žarnyno veiklą. Ryte ir vakare išgėrus puodelį medaus vandens tuščiu skrandžiu, veiksmingai pagreitėja medžiagų apykaita ir organizmui padedama pašalinti susikaupusias atliekas.
Arbatos lapai
Arbatos lapai turi gaivinančių, virškinimą skatinančių ir diuretikų savybių. Kramtant jie yra šiek tiek kartūs; ilgai kramtant išsiskiria jų savitas aromatas, kuris valo burną ir pašalina blogą burnos kvapą.
Gudobelė
Gudobelė yra saldžiarūgštis valgomasis vaisius, turintis gydomųjų savybių, įskaitant skrandžio stiprinimą, apetito skatinimą, virškinimo gerinimą ir kraujotakos gerinimą. Saikingas vartojimas stimuliuoja virškinimo sulčių sekreciją skrandyje ir pagreitina medžiagų apykaitą.
Vitaminu C turtingi vaisiai ir daržovės
Vitaminas C veiksmingai apsaugo dantų sveikatą, mažindamas bakterijų augimą iš maisto dalelių, įstrigusių tarp dantų, taip sukuriant švarią burnos erdvę ir gaivesnį kvapą.
Šviežios nendrių šaknys
Šviežių nendrių šaknų užpilas vandenyje padeda šalinti karštį, detoksikuoti ir sumažinti plaučių uždegimą.Jis yra ypač veiksmingas kovojant su blogu burnos kvapu, atsirandančiu dėl sausos liežuvio ar uždegimo dantenose.
Jogurtas
Jogurtas mažina sieros vandenilio kiekį burnoje. Kasdienis jo vartojimas veiksmingai slopina kenksmingas burnos bakterijas ir padeda išlaikyti gaivų kvapą. Tačiau reikėtų vengti saldžių jogurtų, nes jie neslopina bakterijų dauginimosi.