A rossz lehelet elsősorban a bélben felhalmozódott salakanyagokból és a rossz emésztésből származik. A méz méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik és elősegíti a bélrendszer szabályos működését. Reggel és este egy csésze mézes víz elfogyasztása éhgyomorra hatékonyan serkenti az anyagcserét és segíti a szervezetet a felhalmozódott salakanyagok kiürítésében.
Tealevelek
A tealevelek élénkítő, emésztést elősegítő és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. Rágáskor enyhe fanyarságot mutatnak; hosszan tartó rágásuk során jellegzetes aromájuk szabadul fel, ezáltal tisztítják a leheletet és megszüntetik a szájszagot.
Galagonya
A galagonya édes-savanyú, ehető gyümölcs, amelynek gyógyászati előnyei közé tartozik a gyomor erősítése, az étvágy fokozása, az emésztés elősegítése és a vérkeringés javítása. Mérsékelt fogyasztása serkenti a gyomor emésztőnedv-termelését és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat.
C-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek
A C-vitamin hatékonyan védi a fogak egészségét, mivel csökkenti a fogak között megrekedt ételmaradékokból származó baktériumok szaporodását, ezáltal tisztább szájüreget teremtve és frissebb leheletet biztosítva.
Friss nádgyökér
A friss nádgyökér vízben való áztatása segít a hő eltávolításában, a méregtelenítésben és a tüdőgyulladás enyhítésében.Jelentős hatékonysággal kezeli a száraz nyelvből vagy gyulladt ínyből eredő szájszagot.
Joghurt
A joghurt csökkenti a hidrogén-szulfid szintjét a szájban. A napi fogyasztás hatékonyan gátolja a káros szájbaktériumokat, így friss leheletet biztosít. Kerülje azonban a cukros fajtákat, mivel ezek nem gátolják a baktériumok szaporodását.