Pahanhajuinen hengitys johtuu pääasiassa suoliston jätteiden kertymisestä ja huonosta ruoansulatuksesta. Hunajalla on detoksifioivia ominaisuuksia ja se edistää suoliston säännöllisyyttä. Hunajaveden nauttiminen tyhjään vatsaan aamulla ja illalla tehostaa aineenvaihduntaa ja auttaa kehoa poistamaan kertyneitä jätteitä.
Teelehdet
Teelehdillä on virkistäviä, ruoansulatusta edistäviä ja diureettisia ominaisuuksia. Kun niitä pureskellaan, ne maistuvat hieman kitkeriltä; pitkäaikainen pureskelu vapauttaa niiden ominaisen aromin, joka puhdistaa hengityksen ja poistaa pahanhajuisen hengityksen.
Orapihlaja
Orapihlaja on makean ja hapan syötävä hedelmä, jolla on terapeuttisia vaikutuksia, kuten vatsan vahvistaminen, ruokahalun lisääminen, ruoansulatuksen edistäminen ja verenkierron parantaminen. Kohtuullinen kulutus stimuloi ruoansulatusnesteiden eritystä mahassa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
C-vitamiinipitoiset hedelmät ja vihannekset
C-vitamiini suojaa tehokkaasti hampaiden terveyttä vähentämällä bakteerien kasvua hampaiden väliin jääneistä ruokajäämistä. Tämä luo puhtaan ja terveellisen suuympäristön, jolloin hengitys pysyy raikkaana.
Tuore ruoko-juuri
Tuoreesta ruoko-juuresta vedessä keitetty juoma puhdistaa kuumuutta, poistaa myrkkyjä ja lievittää keuhkojen kuumuutta.Se on erityisen tehokas kuivan kielen tai tulehtuneiden ikenien aiheuttaman pahanhajuisen hengityksen hoidossa.
Jogurtti
Jogurtti vähentää suun rikkivetypitoisuutta. Päivittäinen jogurtin nauttiminen estää tehokkaasti haitallisten suun bakteerien kasvua ja pitää hengityksen raikkaana. Vältä kuitenkin sokeripitoisia jogurtteja, sillä ne eivät estä bakteerien kasvua.